TÌM HIỂU VỀ BỆNH KHÔ KHỚP

Khô khớp là một trong số những bệnh lý về xương khớp xảy ra khá phổ biến và có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào. Vậy bệnh khô khớp là gì? Những nguyên nhân gây ra, cách khắc phục cũng như phòng bệnh như thế nào để hiệu quả? Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

• Tỏi đen hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp như thế nào?
• Tìm hiểu về thoái hóa đốt sống cổ
• Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh xương khớp

Bệnh khô khớp

I. Bệnh khô khớp là gì?

Khô khớp là tình trạng xuất hiện những tiếng kêu lạo xạo hay lục khục ở bên trong khớp khi vận động. Điều này xảy ra do dịch bôi trơn ở khớp không được tiết ra hoặc tiết ra quá ít dẫn đến đau nhức và làm hạn chế vận động của khớp. Tình trạng này nếu không được phát hiện và cải thiện sớm thì nguy cơ dẫn đến tàn phế là điều không thể tránh khỏi.

Bệnh khô khớp xảy ra phổ biến hơn ở người già với độ tuổi từ 60 trở lên. Bên cạnh đó, những người làm công việc hay ngồi, ít vận động cũng hay gặp phải.

II. Khô khớp do nguyên nhân nào gây ra?

1. Khô khớp do tình trạng lão hóa của cơ thể: 

Lão hóa chính là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh khô khớp ở người trung niên và cao tuổi. Bởi các sụn khớp theo thời gian dần bị bào mòn dẫn đến bao sụn bị rách gây biến dạng sụn. Lúc này, các khớp xương không còn được bảo vệ bởi lớp sụn sẽ cọ sát vào nhau nên xảy ra hiện tượng khô khớp.

Oử tuổi thiếu niên, bị mắc phải bệnh khô khớp là do các dây chằng, cơ, gân và xương trong thời kì đang lớn phát triển không đồng đều.

2. Do thoái hóa khớp:

Tuổi già, bệnh thấp khớp, đứt dây chằng không được chữa trị kịp thời, bệnh gút, chấn thương gãy xương ở các khớp là nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp. Bệnh khiến cho các lớp sụn dần bị bào mòn, mất đi tính mềm mại và trở nên cứng, gây cọ xát, chèn ép lên các lớp màng xương tạo ra những tiếng lạo xạo và gây đau đớn.

3. Do thường xuyên vận động sai tư tư thế:

 Mang vác vật nặng, thói quen ngồi gác chân, ngồi xổm cũng khiến cho quá trình hư hại, khô khớp diễn ra nhanh hơn.

4. Một số nguyên nhân khác gây ra bệnh khô khớp:

- Khớp bị trật do chấn thương.

- Sự lắng đọng canxi khiến ổ khớp bị vôi hóa, các hoạt động của khớp bị trở ngại, dẫn đến khô khớp.

- Do bệnh viêm khớp, vẩy nến, thống phong.

- Do các cơ bị căng giãn quá mức khiến vị trí các khớp bị lệch dẫn đến cọ xát, gây ra các tiếng lạo xạo.

- Béo phì, trọng lực nặng gây đè nén lên trên ổ khớp.

- Do một số hoạt động thể thao như: điền kinh, di chuyển quá nhanh, chạy nhảy, vận động mạnh.

III. Cách nhận biết khô khớp chính xác nhất.

Ở giai đoạn đầu, biểu hiện khổ khớp chỉ bắt đầu với những dấu hiệu như: xuất hiện các cơn đau nhẹ mỗi khi thực hiện những động tác như gập, duối, co, xoắn... Nhưng nếu chủ quan không can thiệp chữa trị, về lâu dài bệnh sẽ dần xấu đi, thậm chí có nguy cơ bị tàn phế.

Dưới đây là một số triệu chứng triệu chứng điển hình của bệnh khô khớp:

- Đầu tiên, triệu chứng dễ nhận thấy nhất khi bị khô khớp đó chính là khớp bị đau mỗi khi cử động. Cơn đau sẽ càng gia tăng mỗi khi người bệnh đi nhanh, dậm chân, cử động mạnh hoặc chạy, nhảy.

- Tùy theo tình trạng và mức độ của bệnh mà người bệnh sẽ cảm nhận cơn đau khác nhau từ nhẹ nhẹ, đau âm ỉ, cho đến dữ dội. Thậm chí nhiều người còn cảm thấy cơn đau loan tỏa xuống cả vùng đùi và bắp chân.

- Mỗi khi người bệnh di chuyển, cử động, có tiếng lục khục, lạo xạo phát ra từ các khớp.

- Xung quanh khớp có thể xuất hiện nóng đỏ gây sưng đau, người bệnh nặng có thể kèm theo sốt nhẹ.

IV. Bệnh khô khớp có nguy hiểm không?

Khô khớp không phải là một triệu chứng quá nguy hiểm. Bệnh không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng con người.Tuy nhiên, nếu tình trạng khô khớp kép dài có thể phát sinh nhiều biến chứng nghiêm trọng, cụ thể như:

1. Hạn chế vận động khớp:

Khô khớp gây hạn chế vân động

Khi bị khô khớp, người bệnh sẽ gặp khó khan trong các hoạt động như: đi lại, leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống, co duỗi chân, chạy nhảy… luôn có cảm giác mệt mỏi, đôi khi còn mất cảm giác.

2. Gây đau nhức kéo dài:

Khi khớp bị khô, sụn khớp bị bào mòn làm lộ đầu xương, nếu hoạt động, 2 đầu xương ma sát với nhau, gây ra đau nhức rất khó chịu, cơn đau do khô khớp thường kéo dài dai dẳng và không có dấu hiệu chấm dứt.

3. Teo cơ, biến dạng khớp:

Tình trạng khô khớp phát triển nặng có thể dẫn đến teo cơ, biến dạng khớp, đi đứng khập khiễng dễ té ngã.

4. Liệt khớp gối:

Đây là biến chứng nghiêm trọng nhất do khô khớp gối gây ra. Đầu đối sẽ dần trở nên cứng và khó vận động, cuối cùng dẫn đến liệt suốt đời. Bệnh đến giai đoạn này rất khó chữa trị.

Ngoài ra, khô khớp gối nếu gây tổn hại đến các dây thần kinh, đặc biệt là dây thần kinh tọa có thể gây ra nhức mởi toàn thân, đau vùng thắt lưng.

V. Cách cải thiện tình trạng khô khớp

- Khi thấy cơ thể gặp phải những triệu chứng kể trên, người bệnh nên đến thăm khám bác sĩ và có các biện pháp bảo vệ khớp phù hợp.

- Chế độ ăn uống khoa học: Người bệnh cần lựa chọn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, khoáng chất như: rau xanh, hoa quả, các loại đậu, cá biển...Đồng thời, nên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để bổ sung dưỡng chất, bảo vệ sụn khớp. Qua đó giúp giảm thiểu tình trạng viêm, cải thiện sự hao hụt dịch khớp, kích thích thành bao khớp và gia tăng khả năng tiết dịch nhầy.

Cần hạn chế những hoạt động quá sức như: tập luyện các môn thể dục, thể thao mạnh, khiêng vác đồ nặng…

Bạn có thể tìm hiểu thêm về:Bài thuốc điều trị bệnh xương khớp hiệu quả tại đây

Hoặc đặt mua sản phẩm thảo dược trị viêm xương khớp hiệu quả tại đây: https://sunkun.vn/product/an-thap-khop_27.html