ĐAU NHỨC TRONG XƯƠNG ỐNG CHÂN LÀ BỆNH GÌ?

Đau nhức trong xương ống chân xảy do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy đau nhức xương ống chân là bệnh gì? Tình trạng này có nguy hiểm không? Cách khắc phục ra sao? Hãy cùng Sunkun đi tìm lời giải đáp dưới đây nhé!

đau nhức xương ống chân là bệnh gì

Đau nhức xương ống chân là bệnh gì

> https://sunkun.vn/news/dau-nhuc-xuong-chan-la-benh-gi_838.html

I. Đau nhức trong xương ống chân là bệnh gì?

Đau nhức trong xương ống chân là tình trạng xuất hiện các cơn đau trong xương ở phân chân. Bệnh xảy ra do chấn thương hoặc gặp phải những vấn đề bệnh lý về xương khớp. Bao gồm:

1. Bệnh loãng xương.

Loãng xương là một trong những nguyên nhân gây ra đau nhức trong xương ống chân. Đây là bệnh xương khớp nguy hiểm thường xảy ra phổ biến ở người già và phụ nữ tuổi mãn kinh.

Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh là do quá trình lão hóa xương khớp theo thời gian. Hoặc cũng có thẻ là do chế độ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, thiếu canxi. Từ đó làm giảm mật độ xương, đồng thời xương trở nên giòn và xốp hơn.

Khi bị loãng xương, người bệnh sẽ cảm thấy buồn bằn trong xương. Xuất hiện các cơn đau thường xuyên ở xương ống chân, xương cột sống và xương chậu…

2. Bệnh viêm đau khớp gối.

Biểu hiện đau nhức xương ống chân kèm theo tê buốt có thể xảy ra khi người bệnh bị viêm đau khớp gối. Bệnh lý này thường phát sinh khikhớp đầu gối bị chấn thương hoặc do tràn dịch khớp gối hoặc thoái hóa xương khớp.

Ngoài tình trạng đau nhức trong xương ống chân, người bệnh còn kèm theo cảm giác tê và cứng khớp vào buổi sáng sau khi thức dậy. Nếu không điều trị, lâu ngày khớp gối có thể bị biến dạng và tàn phế.

3. Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

Khi lượng nhân nhầy trong đĩa đệm cột sống thắt lưng thoát ra khỏi vị trí ban đầu, chúng có thể gây chèn ép mạch máu, tủy sống và dây thần kinh dẫn đến các cơn đau nhức nghiêm trọng. Tình trạng đau do bệnh lý này có khả năng gia tăng nhanh chóng, lan rộng xuống vùng mông và di chuyển đến cả khớp ở hai chân.

4. Bệnh gút.

KHi mắc phải bệnh gút, người bệnh rất hay gặp phải cơn trong xương ống chân. Bệnh có thể được hình thành và phát triển ở nhiều khớp khắc nhau trong cơ thể. Tuy nhiên, khớp ngón tay, ngón chân, mắt cá chân và khớp đầu gối là những vị trí chịu ảnh hưởng nhiều nhất.

5.  Bệnh thoái hóa khớp.

Đau nhức trong xương ống chân cũng là một trong những triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp. Trong đó, phổ biến nhất là thoái hóa khớp háng, gối và khớp cổ chân.

Bệnh thoái hóa khớp hình thành khi lớp sụn trong khớp bị tổn thương và ăn mòn khiến cho hai đầu xương cọ vào nhau gây đau đớn. Cơn đau có thể lan tỏa từ vùng khớp bị tổn thương cho đến cẳng chân làm cho xương ống chân bị đau nhức và sưng viêm.

6. Bệnh ung thư xương.

Ung thư xương khi phát triển có thể khiến người bệnh gặp phải tình trạng đau nhức trong xương ống chân. Thông thường, người bệnh có thể phát sinh cơn đau ở bất kỳ vị trí nào trong cơ thể. Ở những trường hợp nặng, cơn đau nhức có thể lan ra toàn thân.

7. Các bệnh lý ngoài xương khớp.

đau nhức trong xương ống chân

Nguyên nhân gây đau nhức trong xương ống chân

 

Ngoài các bệnh xương khớp, hiện tượng đau nhức trong xương ống chân còn phát sinh do một số bệnh lý sau:

- Bệnh tiểu đường.

- Bệnh xơ vữa động mạch.

- Bệnh rối loạn chuyển hóa lipid máu.

8. Do chấn thương, chế độ sinh hoạt, ăn uống không hợp lý.

Không phải tất cả trường hợp người bệnh đau nhức xương ống chân là do bệnh lý. Đôi khi tình trạng này có thể phát sinh do những nguyên nhân sau:

- Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng (đặc biệt là thiếu vitamin D và canxi): Điều này sẽ khiến cho hệ thống xương khớp suy yếu, lỏng lẻo, các khớp xương nhanh chóng bị bào mòn và thúc đẩy quá trình thoái hóa xương khớp diễn ra nhanh hơn.

- Xương ống chân bị tổn thương: gây ra các cơn đau khi người bệnh duy trì những thói quen sinh hoạt không hợp lý như:

+ Nằm ngủ sai tư thế, chỉ nằm từ 1 hoặc 2 tư thế trong lúc ngủ.

+ Thường xuyên bưng bê và mang vác các vật nặng.

+ Đi lại quá nhiều, ngồi xổm hoặc thường đứng lâu một chỗ.

+ Không khởi động kỹ trước khi luyện tập thể dục, thể thao.

+ Quá trình luyện tập, làm việc quá sức, tạo áp lực lên xương cẳng chân.

- Chấn thương: xương khớp bị chấn thương do tai nạn lao động, tai nạn giao thông, khi tập luyện thể thao hoặc do va chạm mạnh, té ngã cũng khiến xương ống chân gặp phải những cơn đau.

- Thời tiết chuyển mùa: Thời tiết chuyển lạnh kéo dài hoặc thay đổi đột ngột từ nóng sang lạnh khiến cho các mạch máu bị co lại làm cản trở quá trình lưu thông máu đến xương khớp.

- Sụn và xương phát triển quá nhanh: ở trẻ nhỏ và lứa tuổi thanh thiếu niên, sụn và xương có thể phát triển quá nhanh. Trong khi các phần khác trong cơ thể không bắt kịp dẫn đến đau nhức.

II. Đau nhức trong xương ống chân có nguy hiểm không?

Tình trạng đau nhức trong xương ống chân thường không gây nguy hiểm và có thể thuyên giảm nhanh chóng sau vài ngày nghỉ ngơi, chăm sóc.

Tuy nhiên ở một số trường hợp, đau nhức trong xương ống chân do bệnh lý nguy hiểm gây ra thì cần được nhanh chóng khắc phục. Bởi nếu không điều trị kịp thời, người bệnh có thể bị suy giảm khả năng đi lại và vận động, nặng hơn có thể dẫn đến tàn phế.

Chính vì thế, khi phát hiện cơ thể gặp phải các trường hợp sau, người bệnh cần đến chuyên khoa xương khớp để được thăm khám và điều trị sớm:

- Đau nhức trong xương ống chân kéo dài trên 5 ngày.

- Cơn đau kèm theo tình trạng co cứng, viêm và sưng đỏ các khớp.

- Đau nhức nghiêm trọng, đau âm ỉ hoặc dữ dội xảy ra liên tục.

- Người bệnh gặp khó khăn khi di chuyển hoặc khi thực hiện các hoạt động sinh hoạt thường ngày.

- Đau nhức tăng lên khi vận động.

III. Các biện pháp chẩn đoán bệnh đau nhức trong xương ống chân.

Để chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh và mức độ nghiêm trọng của đau nhức trong xương ống chân, các bác sĩ sẽ tiến hành quan sát và kiểm tra bằng cách sử dụng tay sờ vào khu vực bị tổn thương.

Bên cạnh đó, Tiền sử mắc bệnh, tiền sử gia đình, công việc, thói quen sinh hoạt và những yếu tố liên quan cũng được đề cập đến khi thăm khám.

Ngoài ra để đánh giá chính xác bệnh, các bác sĩ chuyên khoa sẽ yêu cầu bạn thực hiện thêm một số xét nghiệm như:

- Chụp X-quang: Kết quả chụp X-quang giúp xác định chính xác những tổn thương, vấn đề xảy ra bên trong cấu trúc của xương khớp.

- Chụp cộng hưởng từ MRI: Đây là một kỹ thuật hiện đại có khả năng đánh giá mức độ tổn thương và thiệt hại của xương khớp.

- Xét nghiệm công thức máu: Các tế bào Bạch cầu trong máu có sự gia tăng hoặc phát triển bất thường cho thấy xương khớp của bạn đang bị viêm, nhiễm trùng.

- Kiểm tra axit uric: Nếu hàm lượng axit uric trong máu tăng cao, vượt khỏi ngưỡng cho phép thì tình trạng đau nhức trong xương ống chân có thể là do bệnh gút gây ra.

IV. Cách khắc phục tình trạng đau nhức xương ống chân.

đau nhức xương ống chân

Khắc phục tình trạng đau nhức xương ống chân

Đau nhức xương ống chân nếu chỉ xảy ra ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể tự khắc phục bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống khoa học và sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên tại nhà để kiểm soát cơn đau.

Tuy nhiên nếu nguyên nhân gây đau là do những vấn đề, bệnh lý xương khớp hoặc cơn đau kéo dài, người bệnh nên được thăm khám và có phát đồ điều trị thích hợp.

1. Kiểm soát cơn đau bằng cách thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt.

Tình trạng đau nhức trong xương ống chân có thể nhanh chóng thuyên giảm nếu người bệnh duy trì các thói quen sinh hoạt phù hợp và loại bỏ thói quen xấu:

- Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, tránh làm việc, tập luyện gắng sức.

- Hạn chế mang vác vật nặng và mang vác sau tư thế.

- Massage để kích thích quá trình lưu thông máu. Đồng thời giúp thư giãn cơ bắp chân và xương khớp.

- Luyện tập nhẹ nhàng: hạn chế vận động thường xuyên hoặc chơi những môn thể thao quá sức. Người bệnh chỉ nên luyện tập nhẹ nhàng, không tạo ra nhiều áp lực cho xương cẳng chân.

- Khởi động kỹ trước khi chơi thể thao.

- Kiểm soát căng thẳng

- Tắm bằng nước ấm.

- Không đi lại quá nhiều hoặc đứng, ngồi một chỗ quá lâu.

- Chườm nóng, chườm lạnh để giúp làm dịu những cơn đau.

2. Chế độ ăn uống khoa học.

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị các bệnh về xương khớp. Việc xây dựng chế độ ăn uống đảm bảo chất dinh dưỡng sẽ giúp thuyên giảm các cơn đau, giảm co cứng, chống viêm, giảm nguy cơ thoái hóa sớm và nâng cao sức khỏe xương khớp.

- Người bệnh nên bổ sung canxi từ các thực phẩm: khoai lang, hạt hướng dương, sữa, bông cải xanh, các loại đậu non nguyên vỏ…

- Sử dụng thực phẩm giàu vitamin D: cá, sò, cá, trứng cá, sữa, chế phẩm từ đậu nành…

- Ăn nhiều các thực phẩm giàu omega-3.

- Không sử dụng rượu bia và hút thuốc lá.

3. Sử dụng thảo dược thiên nhiên điều trị đau nhức trong xương ống chân.

Người bệnh có thể kiểm soát tình trạng đau nhức trong xương ống chân bằng cách sử các loại thảo dược từ thiên nhiên để đắp hoặc uống như: Lá lốt, Cây cỏ xước, Gừng tươi…Ngoài ra, hiện nay có rất nhiều sản phẩm điều trị xương khớp được chế biến từ những loại thảo dược tự nhiên mang lại hiệu quả điều trị cao cho người bệnh.

Tìm hiểu thêm: Ti đen h tr điu tr bnh xương khp như thế nào?

4. Sử dụng thuốc tây y chữa đau nhức trong xương ống chân.

Đối với những trường hợp đau nhức xương ống chân là do chấn thương hoặc do các bệnh về xương khớp, các bác sĩ có thể yêu cầu sử dụng những loại thuốc sau:

- Thuốc giảm đau: Paracetamol hay Efferalgan

- Thuốc chống viêm không chứa steroid như: Naproxen, Diclofenac, Ibuprofen…

- Thuốc Corticoid

- Thuốc giãn cơ: Myonal và Mydocalm…

Với những thông tin trên hy vọng bạn đã có câu trả lời cho những thắc mắc về bệnh đau nhức trong xương ống chân cho mình. Chúc bạn hoặc người thân sớm tìm được phương pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả nhất.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về: Bài thuốc điều trị bệnh xương khớp hiệu quả tại đây

Hoặc đặt mua sản phẩm thảo dược trị bệnh xương khớp hiệu quả tại đây: https://sunkun.vn/product/an-thap-khop_27.html

Tin tức liên quan

CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM SUNKUN

   VP: Tầng 2 số 121 Cù Chính Lan, TP Đà Nẵng

   Tư vấn viên: 0977.614.537 ( Ms. Hậu)

   sunkun.vn@gmail.com