ĐAU NHỨC XƯƠNG CÁNH TAY TRÁI, PHẢI

Đau nhức xương cánh tay trái, phải thường do quá trình lao động và sinh hoạt hằng ngày xảy ra chấn thương. Ngoài ra biểu hiện này cũng có thể xuất phát ừ nguyên nhân bệnh lý như: đau mỏi vai gáy, hội chứng ống cổ tay, viêm bao gân cổ tay và viêm khớp dạng thấp.

Đau khớp vai trái hoặc phải

> Đau khớp ngón tay trỏ là bệnh gì?

Đau nhức xương cánh tay

I. Nguyên nhân gây đau nhức xương cánh tay trái, phải.

Đau nhức cánh tay là biểu hiện đau, nhức và khó chịu ở vùng cổ tay, khuỷu tay, ống tay và bắp tay. Triệu chứng này có thể xảy ra do xương cánh tay bị tổn thương trực tiếp hoặc cũng có thể là hệ quả của việc tổn thương các cơ quan lân cận.

1. Bong gân.

Bong gân là một dạng tổn thương thường gặp, xảy ra khi dây chằng quanh xương bị kéo giãn quá mức. Tình trạng này thường gặp phải khi chơi thể thao, tai nạn trong lúc làm việc, tai nạn giao thông hoặc té ngã…

Khi bị bong gân sẽ gây ra đau nhức tại vị trí tổn thương đi kèm với đó là sưng viêm và bầm tím. Thông thường, sau khi được chăm sóc và nghỉ ngơi tại nhà, bong gân có thể thuyên giảm dần. Tuy nhiên với những trường hợp bong gân nặng khiến dây chằng bị đứt hoàn toàn, bạn cần đến bệnh viện để xử lý kịp thời.

2. Gãy xương.

Gãy xương thường xảy ra do va chạm, té ngã và tai nạn. So với bong gân, gãy xương có mức độ nghiêm trọng và gây đau nhức dữ dội hơn. Ở một số trường hợp gãy xương nặng, chỏm xương có thể nhô ra bên ngoài da.

Gãy xương là một dạng cấp cứu ngoại khoa, vì vậy khi gặp phải, bạn cần đến bệnh viện trong thời gian sớm nhất. Việc xử lý chậm trễ có thể làm mất nhiều máu và gây tổn thương vĩnh viễn.

3. Viêm bao gân cổ tay.

Gân là một bộ phận truyền lực đến xương, khớp và cơ bắp. Tuy nhiên, việc vận động khớp cổ tay quá mức có thể dẫn đến hiện tượng viêm bao gân. Bệnh lý này có thể gây đau nhức ở vùng cổ tay sau đó lan tỏa ra ống tay và toàn bàn tay. Kèm theo đó, hiện tượng sung đỏ, nóng rát xung quanh vùng da bên ngoài, khớp phát ra âm thanh khi vận động…

4. Hội chứng đau vai gáy.

Đau nhức xương cánh tay trái

Hội chứng đau vai gáy

Đau vai gáy là bệnh lý thường xuất hiện ở những người làm việc văn phòng, lái xe hoặc người thường xuyên mang vác nặng. Bệnh xảy ra khi vùng cơ ở cổ và vai gáy bị co cứng đột ngột gây đau nhức và tê bì. Với những trường hợp đau kéo dài, cơn đau có thể lan tỏa xuống bả vai và cả xương cánh tay.

5. Chấn thương vòng bít xoay.

Chấn thương vòng bít xoay là tình trạng tổn thương ở các dây chằng quanh khớp vai, thường xảy ra sau khi chơi các môn thể thao như: cầu lông, tennis.

Cơn đau sẽ lan tỏa sang bả vai và xương cánh tay… Ngoài ra, các biểu hiện như: cứng khớp, khó khăn khi nâng, hạ cánh tay, sưng, khớp phát ra âm thanh khi vận động… cũng đi kèm.

6. Viêm khớp dạng thấp.

Viêm khớp dạng thấp là có liên quan đến rối loạn hệ miễn dịch. Khác với thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp hình thành do các kháng thể được tạo ra từ hệ miễn dịch tấn công trực tiếp vào các mô sụn và xương.

Viêm khớp dạng thấp không chỉ gây đau ở ngón tay mà còn lan ra toàn bộ cánh tay. Bệnh lý này thường có tính chất đối xứng, vì vậy nếu bị đau nhức cả 2 bên cánh tay, bạn nên xem xét về nguy cơ mắc bệnh.

7. Hội chứng ống cổ tay.

Đây là những triệu chứng phát sinh do các dây thần kinh ở cổ tay bị chèn ép. Hội chứng này là một trong những nguyên nhân gây đau nhức xương cánh tay hai bên.

Tùy thuộc vào mức độ chèn ép nặng hay nhẹ mà cơn đau có thể chỉ xuất hiện tại cổ tay hoặc lan ra bàn tay và toàn bộ cánh tay. Ngoài ra, hội chứng ống cổ tay còn gây rối loạn cảm giác ở các đầu ngón tay làm hạn chế khả năng vận động của người bệnh.

II. Điều trị triệu chứng đau nhức xương cánh tay.

Đau nhức xương cánh tay là một triệu chứng phổ biến và xảy ra ở nhiều đối tượng khác nhau. Với những trường hợp nhẹ, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp giảm đau tại nhà và sử dụng thuốc không kê đơn.

Tuy nhiên, nếu cơn đau cánh tay dữ dội, người bệnh cần chủ động thăm khám và thực hiện các phương pháp điều trị chuyên sau được chỉ định từ bác sĩ.

Đau nhức xương cánh tay trái

Điều trị triệu chứng đau nhức xương cánh tay

1. Đối với trường hợp đau nhẹ.

Một vài biện pháp giảm đau cho trường hợp đau nhức xương cánh tay nhẹ:

- Nghỉ ngơi: Hầu hết những cơn đau cánh tay nhẹ đều xuất phát do vận động quá mức. Do đó để cải thiện cơn đau và sớm hồi phục, người bệnh nên nghỉ ngơi và hạn chế vận động từ 1 đến 5 ngày.

- Chườm lạnh: Nếu bị đau nhức do chấn thương trong lúc lao động hoặc chơi thể thao, bạn có thể dùng túi lạnh chườm đắp trực tiếp lên cánh tay trong khoảng 20 phút. Thực hiện mooixn gày 2 đến 3 lần là có thể làm giảm hiện tượng viêm, đau rõ rệt.

- Sử dụng thuốc không kê toa: Một số loại thuốc không kê toa như: Paracetamol, Ibuprofen Diclofenac… có thể được áp dụng với những trường hợp không có vết thương hở. Bạn có thể dùng miếng gián hoặc thuốc bôi giảm đau để hạn chế các tác dụng phụ khi sử dụng.

- Dùng nẹp: Trong trường hợp bong gân, người bệnh nên cố định tay bằng cách sử dụng nẹp trong vài ngày nhằm ổn định cấu trúc xương và thúc đẩy dây chằng phục hồi.

- Xoa bóp: triệu chứng đau nhức, sưng viêm có thể giảm đi và phục hồi khi bạn xoa bóp. Người bệnh có thể dùng các loại tinh dầu như: khuynh diệp, dầu gừng, bạch đàn… xoa bóp để tăng tác dụng điều trị.

- Tận dụng thảo dược: Một số thảo dược tự nhiên hiện nay như tỏi, như lá lốt, ngải cứu, gừng tươi… giã nát hoặc ngâm rượu rồi đắp trực tiếp lên vùng khớp tổn thương.

Với tình trạng bệnh đau nhức cánh tay nhẹ, sau khi áp dụng các biện pháp trên, triệu chứng sẽ thuyên giảm chỉ sau 2 đến 5 ngày. Với trường hợp bong gân, thời gian phục hồi có thể lâu hơn từ 10 đến 12 ngày.

Tìm hiểu thêm: Tỏi đen hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp như thế nào?

2. Đối với trường hợp đau nghiêm trọng.

Đau nhức cánh tay nghiêm trọng thường là do gãy xương, bong gân nặng hoặc do các bệnh lý mãn tính. Trong trường hợp này, người bệnh nên thăm khám để bác sĩ chẩn đoán cà có phương pháp điều trị tương ứng:

- Nắn xương, bó bột: Với trường hợp gãy xương, bác sĩ sẽ tiến hành nắn xương cánh tay để định hình cấu trúc và tiến hành bó bột giúp xương liền lại. Trong thời gian điều trị, người bệnh cũng được khuyên tập luyện một số động tác nhằm phục hồi chức năng của cánh tay.

- Sử dụng thuốc kê toa: Một số loại thuốc để cải thiện cơn đau xương cánh tay như: thuốc giảm đau gây nghiện, thuốc chống viêm không steroid, corticosteroid, methotrexate… So với thuốc không kê đơn, những loại thuốc này tuy có hiệu lực mạnh nhưng dễ gây ra tác dụng phụ khi sử dụng. Do đó bạn chỉ nên sử dụng theo chỉ định của bác sĩ, không lạm dụng thuốc.

- Phẫu thuật: Trong trường hợp dây chằng bị đứt và khớp bị tổn thương nghiêm trọng, người bệnh có thể cần phải phẫu thuật để chỉnh sửa cấu trúc xương khớp.

III. Cách phòng ngừa đau nhức xương cánh tay trái phải.

Phần lớn các trường hợp đau nhức xương cánh tay đều xảy ra do chấn thương trong quá trình sinh hoạt và làm. Vì vậy bạn có thể phòng ngừa, giảm thiểu tình trạng này bằng những biện pháp sau:

 

- Trước khi chơi thể thao, đặc biệt là các bộ môn cường độ cao như: tennis, đá bóng… bạn cần khởi động thật kỹ.

- Sử dụng đồ dùng hỗ trợ, thực hiện đúng tư thế khi mang vác vật nặng.

- Kiểm soát cân nặng phù hợp.

- Tránh đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu, nên đứng lên đi lại sau 1 đến 2 giờ làm việc với những người làm công việc văn phòng.

- Nếu đau cánh tay do đánh máy, bạn nên tập luyện một số động tác cho cổ tay để giảm mức độ chèn ép lên dây thần kinh.

- Xây dựng lối sống lành mạnh. Đồng thời tích cực điều trị để cải thiện chất lượng cuộc sống và ngăn chặn tiến triển của bệnh.

Bài viết trên đây vừa chia sẻ cho bạn một số thông tin bổ ích về bệnh đau nhức xương cánh tay. Hy vọng có thể mang lại điều hữu ích cho bạn. Chúc bạn có một sức khỏe xương khớp thật khỏe mạnh, dẻo dai.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về: Bài thuốc điều trị bệnh xương khớp hiệu quả tại đây

Hoặc đặt mua sản phẩm thảo dược trị viêm xương khớp hiệu quả tại đây: https://sunkun.vn/product/an-thap-khop_27.html

Tin tức liên quan

CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM SUNKUN

   VP: Tầng 2 số 121 Cù Chính Lan, TP Đà Nẵng

   Tư vấn viên: 0977.614.537 ( Ms. Hậu)

   sunkun.vn@gmail.com