TẤT TẦN TẬT VỀ BỆNH GAI KHỚP GỐI

Gai khớp gối là tình trạng phần sụn ở khớp gối mọc gai gây đau đớn cho người bệnh. Nếu tiến triển nặng, người bệnh có thể bị mất khả năng đi lại bình thường, ảnh hưởng xấu đến quá trình sinh hoạt cũng như làm việc. Vì thế, hãy cùng tìm hiểu các thông tin cụ thể của bệnh để tìm ra cách điều trị tốt nhất bạn nhé!

bệnh gai khớp gối

Gai khớp gối

I. Các triệu chứng của bệnh gai khớp gối.

1. Đau khớp gối khi đứng lên ngồi xuống.

Những người có độ tuổi từ 40 tuổi trở lên là đối tượng dễ gặp phải tình trạng đau nhức khớp gồi mỗi khi đứng lên, ngồi xuống. Đặc biệt là trong tư thế ngồi xổm. Ngoài ra, khi ngồi lâu các khớp xương bị cứng, gây cản trở trong việc cử động.

Tư thế ngồi xổm tạo một áp lực rất lớn cho xương đầu gối. Một khi khớp gối bị đã tổn thương, tư thế này càng khiến cho cơn đau nhức tăng lên.

2. Đau khi lên xuống cầu thang.

Khớp gối sẽ chịu một áp lực hơn hơn lúc bình thường khi người bệnh lên xuống cầu thang. Với tư thế thẳng đứng, 2 chân của chúng ta sẽ chịu áp lực đồng đều nhưng khi leo cầu thang, trọng lượng sẽ thay phiên nhau dồn về 1 chân.

Nếu người bệnh bị gai khớp gối leo cầu thang, tình trạng đau nhức sẽ dữ dội hơn, thốn lan ra cả bắp chân và các ống xương. Đặc biệt là đối với những người thừa cân, béo phì thì càng thêm nghiêm trọng.

3. Đau khi co duỗi chân.

Khi phần sụn khớp bị bào mòn, các gai xương nhô ra thì việc thực hiện động tác co duỗi chân sẽ khiến người bệnh có cảm giác đau đớn kèm theo những tiếng động lạo xạo phát ra khi co duỗi chân.

4. Đầu gối bị sưng đỏ tấy.

Các gai xương hình thành tại khớp gối sẽ khiến cho tình trạng tràn dịch khớp gối xảy ra. Lúc này, hiện tượng phù nề, đỏ sẽ xuấy hiện kèm theo các cơn đâu khó chịu.

5. Chân bị tê bì, mất cảm giác.

Khi bị gai khớp gối, các dây thần kinh xung quanh sẽ bị chèn ép tạo ra cảm giác tê bì. Nhiều trường hợp người bệnh còn mất cảm giác ở chân và không thể đi lại bình thường.

6. Cứng khớp.

Khi lượng canxi tập trung tại khớp gối nhiều hơn mức bình thường, dịch khớp bị giảm đi, khớp đầu gối sẽ bị cứng lại, đặc biệt vào buổi sáng khi mới thức dậy. Với những người bệnh nặng, chân mất đi sự linh hoạt cần thiết, nặng hơn có thể dẫn để liệt chân.

II. Nguyên nhân gây bệnh gai khớp gối.

1. Do di truyền.

KHả năng di truyền của các căn bệnh về xương khớp là rất cao. Đây cũng là nguyên nhân mà người bệnh khó khắc phục nhất. Nếu trong gia đình có bố mẹ, anh chị em ruột mắc phải bệnh gai khớp gối thì các thành viên còn lại sẽ có nguy cơ mắc phải cao hơn nhiều so với những người khác.

2. Do vấn đề tuổi tác.

bệnh gai khớp gối

Nguyên nhân gây bệnh gai khớp gối

Tuổi tác tăng đần khiến cơ thể bị thoái hóa là nguyên nhân phổ biến nhất của căn bệnh này. Khi tuổi cao, quá trình nuôi dưỡng, sữa chữa của các tế bào trong cơ thể bị giảm, các chấn thương vì thế cũng lâu phục hồi hơn.

3. Do nội tiết thay đổi.

Trong thời kỳ mang thai, một sô hormone ở phụ nữ có sự thay đổi dẫn đến quá trình thoái hóa khớp diễn ra nhanh hơn bình thường. Đặc biệt, điều này càng dễ xảy ra ở phụ nữ lớn tuổi mang thai.

Thời kỳ mãn kinh, sau mãn kinh nội tiết tố nữ estrogen bị sụt giảm cũng gây ra các bệnh lý về xương khớp.

4. Do quá trình tự miễn.

Khi bị tổn thương, theo bản năng hệ miễn dịch của cơ thể sẽ tự sữa chữa. Nếu quá trình này diễn ra bất thường thì sẽ dẫn đến một số bệnh lý về xương khớp, trong đó có gai khớp gối.

5. Áp lực vật lý lên khớp.

Khi vận động quá mức hoặc tư thế ngồi làm việc không đúng sẽ khiến cho trọng lượng cơ thể dồn lên các khớp gối. Lâu dần làm tổn thương các sụn khớp, mô sụn bị bào mòn, dịch nhờn hạn chế tiết ra dần dần sẽ hình thành gai xương, gây ảnh hưởng sức khỏe.

6. Chấn thương xương khớp.

Tai nạn xe cộ, tại nạn trong lao động làm tổn thương khớp gối khiến cơ thể tập trung canxi để sữa chữa vùng này, phục hồi và tái tạo lại xương khớp. Quá trình này vì một vài lý do nên diễn ra không hoàn toàn khiến gai xương hình thành.

7. Béo phì.

Những người bị béo phì thì áp lực do trọng lượng dồn lên các khớp xương rất lớn. Lâu dần, khớp xương bị hỏng gây biến dạng, tạo tiền đề cho gai khớp gối phát triển.

Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như: chủng tộc, dinh dưỡng thiếu vitamin D, biến chứng từ các căn bệnh viêm khớp khác.

III. Tiến trình của bệnh gai khớp gối.

bệnh gai khớp gối

Tiến trình của bệnh gai khớp gối

Giai đoạn 1:

Ở giai đoạn đầu, khớp gối chưa có những dấu hiệu bất thường như: sung, biến dạng. Người bệnh chỉ có cảm giác đau khi đứng lên ngồi xuống, đi cầu thang, ngồi xổm hoặc khi tập thể dục.

Giai đoạn 2: 

Khi bệnh chuyển sang giai đoạn 2, lúc này tại các khe khớp bắt đầu xuất hiện các gai xương nhỏ. Khe khớp hẹp nhẹ, kích thước sụn khớp không thay đổi nhiều. Dịch khớp vẫn cò đủ để bôi trơn, nuôi dưỡng các khớp. Các hoạt động của khớp xương vẫn diễn ra bình thường. Tuy nhiên, khi trời chuyển lạnh, vận động nhiều, làm việc sai tư thế, người bệnh sẽ gặp phải các cơn đau mỏi ở khớp gối.

Giai đoạn 3: 

Ở giai đoạn 3, lúc này các gai xương kích thước vừa xuất hiện ở xương dưới sụn. Đầu xương biến dạng, sụn khớp bị bào mòn, khe khớp hẹp hơn nhiều. Lúc này người bệnh sẽ cảm nhận rõ các cơn đau.

Dù là đi bộ, đứng lên, ngồi xổm, leo cầu thang, hoạt động thể dục, thể thao đều sẽ thấy đau. Vào buổi sáng. Hiện tượng cứng khớp và các cơn sưng, đau, tràn dịch xảy ra thường xuyên…

Giai đoạn 4: 

Bệnh nếu không có biện pháp chữa trị sau cùng sẽ tiến triển đến giai đoạn cuối. Lúc này, gai xương đã xuất hiện rất nhiều, kích thước lớn.

Ngoài ra, các chất dịch bôi trơn và nuôi dưỡng xương khớp giảm đi rõ rệt. Điều này làm cho 2 đầu xương bị ma sát thường xuyên hơn. Nhiều người bệnh còn kèm theo lệch trục khớp. Biến chứng nặng nhất của bệnh là bại liệt hoặc teo cơ có thể xuất hiện gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến mọi sinh hoạt của người bệnh.

V. Cách điều trị bệnh gai khớp gối

1. Chữa gai khớp gối bằng Tây y.

- Dùng thuốc Tây y:

Các bác sĩ sẽ tiến hành khám lâm sàng để xác định mức độ nhẹ bệnh, sau đó sẽ kê đơn loại thuốc phù hợp cho cho bệnh nhân.

Các loại thuốc thường được bác sĩ sử dụng điều trị gai khớp gối như: Paracetamol, Piroxicam, Diclofenac, Meloxicam, Etoricoxia. Thuốc tiêm trực tiếp vào vùng khớp: Hydrocortison acetat. Thuốc dùng để bôi ngoài da: Voltaren Emugel…

- Áp dụng vật lí trị liệu cho khớp gối được linh hoạt:

Vật lí trị liệu là phương pháp nhắm hỗ trợ trong quá trình điều trị. Nó có thể giúp rút ngắn thời gian chữa trị của người bệnh. Với các bài tập này, bạn có thể nhờ sự hỗ trợ của máy móc hoặc tự thực hiện tại nhà.

Ngoài ra tùy thuộc vào từng mức độ bệnh mà bác sĩ sẽ cho thực hiện song song với các phương pháp khác nh: siêu âm trị liệu, kích thích điện trị liệu, hồng ngoại trị liệu…

- Phẫu thuật khớp gối:

Khi các phương án khác không màn lại quả hoặc bệnh đã có những biến chứng nặng phẫu thuật là biện pháp uối cùng được chọn. Một số phương pháp phẫu thuật khớp gối như: nội soi, cắt gai khớp, ghép mảnh sụn, mài chỗ lởm chởm… Tỷ lệ thành công mang lại lên đến 90%.

2. Chữa gai khớp gối bằng biện pháp Đông y.

- Bấm huyệt châm cứu:

Khi cơ thể bị ứ tắc năng lượng thì bấm huyệt sẽ giúp khai thông để máu dễ dàng đi tới các khớp. Từ đó, các sụn khớp bị tổn thương được phục hồi, chất dịch bôi trơn cũng sẽ tăng lên làm giảm hiện tượng cứng khớp, viêm khớp.

Biên pháp này cần được thực hiện kiên trì hằng ngày và quan trọng là tìm được thầy thuốc có chuyên môn cao, tay nghề giỏi.

- Dùng các bài thuốc Đông y: ngoài châm cứu thì các bài thuốc Đông y cũng được khuyến khích sử dụng. Bởi tính an toàn và hiệu quả mang lại lâu dài của nó.

3. Chữa gai khớp gối bằng phương pháp dân gian.

So với biện pháp điều trị bằng thuốc Tây và phẫu thuật có thể để lại nhiều biến chứng thì chữa bệnh gai khớp gối bằng thảo dược lành tính được người bệnh chọn áp dụng nhiều hơn. Hầu hết các bài thuốc này đều dụng những loại thảo dược tự nhiên gần gũi, thân thuộc nên rất dễ tìm, dễ áp dụng. Bạn cũng sẽ không quá tốn kém chi phí như các phương pháp khác.

4. Chế độ ăn uống.

Ngoài việc áp dụng các bài thuốc, tập luyện thể dục thể thao thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong điều trị bệnh gai khớp gối. Người bị gai khớp gối nên ăn và kiêng các thực phẩm điển hình sau đây:

- Tỏi, Nghệ và Gừng: Đây là 3 thực phẩm chống oxy hóa rất mạnh. Chúng có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, giảm đau nên rất tốt cho các bệnh lý về xương khớp.

- Các loại cá giàu axit béo omega 3 sẽ giúp chống viêm, làm giảm đau các khớp do gai xương gây ra. Đặc biệt, chúng có thể làm giảm các cơn đau vào buổi sáng cho người bị gai khớp nặng.

- Nên bổ sung những hực phẩm giàu vitamin C như: cam, bưởi, dâu tây…

- Cải bó xôi: rất giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng làm giảm đau các khớp.

- Hành tây rất giàu chất kháng viêm mạnh.

- Người bị viêm khớp không nên sử dụng các thực phẩm sau: nội tạng động vật: chứa nhiều cholesterol và photpho, không tốt cho quá trình hồi phục xương khớp. Các loại thịt đỏ và đồ ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn quá mặn, các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá cũng gây ảnh hưởng xấu đến quá trình điều trị.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về: Bài thuốc điều trị bệnh xương khớp hiệu quả tại đây

Hoặc đặt mua sản phẩm thảo dược trị viêm xương khớp hiệu quả tại đây: https://sunkun.vn/product/an-thap-khop_27.html

Tin tức liên quan

CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM SUNKUN

   VP: Tầng 2 số 121 Cù Chính Lan, TP Đà Nẵng

   Tư vấn viên: 0977.614.537 ( Ms. Hậu)

   sunkun.vn@gmail.com