Hiện nay, việc lựa chọn sử dụng các loại thảo dược để điều trị các bệnh xương khớp là một trong những lựa chọn hàng đầu của người bệnh nhờ mang lại hiệu quả cao và không gây biến chứng.

Ngưu Tất, Đỗ Trọng – dược liệu trị xương khớp hiệu quả

• Những nhóm bệnh nào thuộc bệnh xương khớp?
• Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh xương khớp
•  Tỏi đen điều trị bệnh xương khớp

Dưới đây là 2 vị thảo dược giúp mạnh gân cốt, trị đau nhức xương khớp được nhiều chuyên gia Đông y khuyên dùng.

I. Ngưu tất – thảo dược dân dã trị bệnh khớp hiệu quả

Tại nhiều tỉnh thành trên khắp cả nước, đặc biệt là Nam Định, Ngưu tất được trồng thành từng vùng trải xanh mướt một màu. Cây rất dễ trồng và sinh trưởng mạnh, phần củ được thu hoạch làm thuốc. Ngay từ cái tên Ngưu tất ( hiểu nôm na là đầu gối con trâu) cũng gợi lên những công dụng của nó. Ngưu tất là một trong những vị thuốc nam đầu bảng giúp mạnh gân hoạt cốt, chữa đau nhức xương khớp.

1. Tác dụng của Ngưu Tất với bệnh xương khớp:

Theo Y học cổ truyền, Ngưu Tất có vị chua, đắng, tính ôn, quy vào kinh can thận. Ngưu Tất sống có tác dụng phá huyết, hành ứ, sau khi chế biến chín giúp bổ can thận mạnh gân cốt–  tác dụng này được ứng dụng phổ biến hơn cả.

Theo kinh nghiệm dân gian, trường hợp đau nhức cơ khớp, đau do thoái hóa khớp, viêm khớp, dùng nước sắc Ngưu tất sẽ thấy tác dụng giảm đau nhức rất rõ, gân cơ hết ê mỏi.

Ngoài ra Ngưu Tất còn có tác dụng bồi bổ gan, thận, tăng cường lưu thông máu, hạ cholesterol trong máu, điều trị xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim….

Ngưu tất giúp bổ can thận, mạnh gân cốt, giảm đau nhức xương khớp hiệu quả

2. Bài thuốc trị xương khớp từ ngưu tất:

Bạn có thể áp dụng bài thuốc dưới đây:

- 15 gram ngưu tất

- 12 gram độc hoạt

- Tang ký sinh và dây đau xương: mỗi vị thuốc 16 gram

 - Đương quy, tục đoạn, bạch thược, tần giao, đảng sâm: mỗi vị 10 gram.

Tất cả những vị thuốc thảo dược này được sắc cùng với 700ml nước đến khi nào còn 200ml nước thuốc thì thôi. Thuốc được uống trong ngày và khi vẫn còn ấm. Người bệnh nên kiên trì thực hiện bài thuốc trong khoảng 15 ngày sẽ thấy được hiệu quả và những chuyển biến tích cực.

II. Đỗ Trọng:

Đỗ Trọng còn có nhiều tên gọi khác như: Tư trọng, Tư tiên, Mộc miên….

- Tên khoa học: Eucommia ulmoides Oliv

- Họ khoa học: Thuộc họ Đỗ Trọng (Eucommiaceae).

Cây Đỗ Trọng

Đỗ trọng là một cây thuốc quý, dạng cây thân gỗ sống lâu năm, hàng năm rụng lá. Cây cao . từ 15 - 20m, đường kính độ 33 - 50cm, cành mọc chếch, tán cây hình tròn. Vỏ cây màu xám.

Đỗ Trọng được trồng nhiều ở Trung Quốc. Tuy đã di thực vào trồng ở Việt Nam, nhưng chưa phát triển.

1. Tác dụng đỗ trọng với bệnh xương khớp:

Đỗ Trọng có tác dụng giúp gân cốt khỏe mạnh, trị Thận suy làm thắt lưng và cột sống co rút. Đỗ trọng có thể làm cho xương cốt dẻo dai.

Ngoài ra Đỗ Trọng còn có nhiều tác dụng khác như: hạ huyết áp, giảm cholesterol trong huyết thanh, làm giãn mạch, tăng lưu lượng máu trong động mạch vành tim…

2. Bài thuốc trị xương khớp từ Đỗ Trọng:

Để sử dụng thuốc đau nhức xương khớp, bạn có thể thực hiện như sau: Lấy 320g đỗ trọng, đan sâm 320g, xuyên khung 200g, tất cả thái vụn rồi ngâm với 1 lít rượu trắng. Sau 5 ngày thì dùng được, uống nóng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 20 – 30ml.

Ngoài ra, để giảm đau xương khớp bạn có thể chế biến đỗ trọng thành món ăn, dùng đỗ trọng 50g, gan lợn 200g để nấu. Gan lợn rửa sạch, xát muối, thái miếng nhỏ rồi nấu cùng với đỗ trọng. Khin chín nêm thêm gia vị, ăn cả nước lẫn cái.

Thường xuyên sử dụng các vị thảo dược trên chính là cách hữu hiệu để bạn nuôi dưỡng xương khớp, bồi bổ gân cơ, hạn chế tối đa các đợt bệnh khớp mỗi đợt giao mùa.

Tìm hiểu bài thuốc điều trị bệnh xương khớp hiệu quả tại đây