TẤT TẦN TẬT VỀ BỆNH VIÊM CỘT SỐNG DÍNH KHỚP

Viêm cột sống dính khớp là căn bệnh nếu không phát hiện và chữa trị sớm sẽ để lại hậu quả khó lường. Dưới đây là tổng hợp những thông tin về căn bệnh này, mọi người cùng tham khảo nha.

1. Viêm cột sống dính khớp là gì?

Viêm cột sống dính khớp là tình trạng viêm nhiễm mãn tính ở các khớp của cột sống. Bệnh có thể khiến một số đốt sống trong cột sống dính lại với nhau và sưng lên, khiến cột sống khó cử động hơn và có thể dẫn đến còng lưng.

Viêm cột sống dính khớp

Ở một số bệnh nhân, viêm cột sống dính khớp cũng có thể ảnh hưởng đến các khớp trên cơ thể như vai, xương sườn, hông, đầu gối, bàn chân, gân và dây chằng. Đôi khi, bệnh ảnh hưởng đến các bộ phận khác như mắt, ruột, tim và phổi nhưng rất hiếm khi xảy ra.

Viêm cột sống dính khớp là một bệnh phổ biến, có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào. Triệu chứng viêm cột sống dính khớp thường xuất hiện trước 35 tuổi, chỉ 5% có triệu chứng sau 45 tuổi. Bệnh xảy ra phổ biến ở nam giới hơn là nữ giới.

2. Nguyên nhân viêm cột sống dính khớp

Nguyên nhân gây viêm cột sống dính khớp vẫn chưa được xác định rõ hoàn toàn, nhưng các nghiên cứu đã xác định rằng đây là một bệnh tự miễn.

Các nhà khoa học cũng tìm được rằng, những người mang gen HLA-B27 có nhiều khả năng mắc bệnh viêm cột sống dính khớp hơn những người không có gen này.

Các nghiên cứu khác cũng cho thấy, ở những cặp sinh đôi cùng trứng, tỉ lệ đồng mắc bệnh là 63%, ở các cặp sinh đôi khác trứng, tỉ lệ đồng mắc là 13%. Nếu người thân trong gia đình (cha, mẹ, anh chị em, con cái) mắc bệnh viêm cột sống dính khớp thì khả năng bạn mắc phải căn bệnh này tăng 6 – 16 lần.

3. Triệu chứng viêm cột sống dính khớp

Việc chẩn đoán và điều trị sớm viêm cột sống dính khớp sẽ giúp người bệnh thoát khỏi biến chứng biến dạng khớp, tàn phế,…Do đó, bạn đừng bỏ qua những dấu hiệu nhận biết viêm cột sống dính khớp sau đây:

- Đau lưng mạn tính kéo dài trên 3 tháng, khởi phát ở người trẻ, đặc biệt là nam giới. Triệu chứng đau lưng thường nặng hơn khi về đêm.

- Đau từ khớp xương vùng chậu (giữa xương chậu và cột sống). Theo thời gian, cơn đau có thể lan ra một phần hoặc tất cả các vùng ở cột sống.

- Phần dưới xương sống của bệnh nhân trở nên kém linh hoạt. Theo thời gian, bệnh nhân có thể bị khòm lưng về phía trước.

Các bộ phận khác của cơ thể bệnh nhân cũng có thể bị đau nhức và tê cứng, bao gồm:

- Các khớp giữa xương sườn và xương ức.

- Sưng và đau ở các khớp vai, đầu gối và mắt cá chân.

- Sưng ở mắt.

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể mệt mỏi khi mắc bệnh viêm cột sống dính khớp.

Khi có những triệu chứng trên, bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa nội khớp hoặc miễn dịch lâm sàng để chẩn đoán xác định và có biện pháp điều trị thích hợp.

4. Viêm cột sống dính khớp có nguy hiểm không?

Bệnh viêm cột sống dính khớp nếu không được điều trị sớm sẽ dẫn đến những biến chứng như:

- Dính khớp cột sống và các khớp ngoại biên.

- Dính khớp cột sống gây ra gù.

- Dính khớp háng, khớp gối gây khó khăn cho việc đi lại.

- Dính khớp xương ức với các sụn sườn gây cứng lồng ngực làm giảm dung tích và chức năng của phổi.

Bệnh viêm cột sống dính khớp làm tăng mất khoáng xương, do đó các bệnh nhân thường dễ bị loãng xương và tăng nguy cơ gãy xương. Gãy xẹp hoặc gãy lún đốt sống là một trong những gãy xương bệnh lý thường gặp nhất ở bệnh nhân viêm cột sống dính khớp, góp phần làm nặng thêm tình trạng gù và biến dạng cột sống.

5. Điều trị viêm cột sống dính khớp bằng cách nào?

* Điều trị không dùng thuốc

Không dùng thuốc là phương pháp chữa viêm cột sống dính khớp ở giai đoạn đầu. Người bệnh sẽ thực hiện các bài tập hàng ngày theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Người bệnh có thể tự tập tại nhà sau khi đã thuộc các bài tập mà bác sĩ đã hướng dẫn.

* Điều trị bằng thuốc

Thuốc chống viêm không steroid là lựa chọn đầu tiên để chỉ định cho bệnh nhân viêm cột sống dính khớp có triệu chứng đau hoặc cứng khớp.

Không nên tự ý mua và sử dụng thuốc điều trị viêm cột sống dính khớp 

Lưu ý: Các loại thuốc chống viêm không steroid có thể gây tác dụng phụ không mong muốn trên tim mạch, dạ dày và thận. Do đó, người bệnh cần uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý sử dụng thuốc trong thời gian dài.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng các bài thuốc từ thảo dược thiên nhiên có tác dụng điều trị bệnh hiệu quả mà không gây ra tác dụng phụ. Việc chọn các bài thuốc từ thiên nhiên để chữa các bệnh về xương khớp hiện nay đang là sự lựa chọn hàng đầu cuả nhiều người bệnh.

6. Viêm cột sống dính khớp nên ăn gì và kiêng gì?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị viêm cột sống dính khớp.

* Viêm cột sống dính khớp nên ăn gì?

Trong quá trình điều trị viêm cột sống dính khớp, người bệnh nên bổ sung một số thực phẩm như:

- Thực phẩm giàu omega-3: Hạt lanh, dầu hạt cải, cá ngừ, cá hồi,…rất tốt cho người bị viêm cột sống dính khớp.

- Rau xanh và trái cây: Cà chua, rau cải, dâu tây, cam, bưởi…

- Thực phẩm giàu canxi: Đậu nành, sữa tươi, ngũ cốc…

- Vitamin D: Dầu gan cá, lòng đỏ trứng…

* Bệnh viêm cột sống dính khớp nên kiêng gì?

- Thực phẩm chứa Gluten: Bột mì, lúa mạch, lúa mì đen,…

- Đồ ăn nhanh: Gà rán, khoai tây chiên, xúc xích, hamburger…

- Chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá, cà phê, đồ uống có ga…

- Hạn chế đường, muối, chất béo.

Ngoài việc tuân theo chế độ ăn uống khoa học, người bệnh viêm cột sống dính khớp nên nghỉ ngơi, mỗi ngày vận động khớp nhẹ nhàng từ 1 – 2 lần để giúp giảm bớt co cứng cơ. Đặc biệt, hãy tránh mang vác nặng, ngồi lâu không thay đổi tư thế làm ảnh hưởng đến cột sống.

TÌM HIỂU THÊM: Bài thuốc điều trị bệnh xương khớp hiệu quả tại đây

Tin tức liên quan

CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM SUNKUN

   VP: Tầng 2 số 121 Cù Chính Lan, TP Đà Nẵng

   Tư vấn viên: 0977.614.537 ( Ms. Hậu)

   sunkun.vn@gmail.com