BÀ BẦU BỊ MÁU NHIỄM MỠ

Máu nhiễm mỡ là bệnh có thể gây ra biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến mẹ bầu mà con khi sinh ra cũng dễ có nguy cơ bị máu nhiễm mỡ. Vì vậy bài viết sẽ giúp các bạn nhiều thông tin bổ ích về tình trạng này, đừng bỏ lỡ bài viết này nhé!

Bà bầu bị máu nhiễm mỡ

Máu nhiễm mỡ nên ăn các loại hoa quả gì?

Tư vấn của bác sĩ cho phụ nữ mang thai bị mỡ máu cao

Mỡ máu cao có ảnh hưởng gì không?

1. Nguyên nhân bà bầu bị máu nhiễm mỡ

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bà bầu bị máu nhiễm mỡ như:

• Do di truyền: Nếu trong gia đình có thành viên bị máu nhiễm mỡ thì bà bầu cũng có nguy cơ cao bị bệnh này.
• Theo các nghiên cứu khi bà bầu mang thai các chỉ số LDL cholesterol và HDL cholesterol sẽ tăng cao hơn bình thường và ở mức 20-50% trong tam cá nguyệt thứ 2(ba tháng giữ chu kỳ) và tam cá nguyệt thứ 3(ba tháng cuối chu kỳ).
• Ngoài ra còn do chế độ ăn uống thiếu khoa học như: tiêu thụ quá nhiều thực phẩm dầu mỡ động vật, chất béo bão hòa, ít ăn hoa quả và chất xơ, lười vận động...là nguyên nhân dẫn đến bà bầu bị máu nhiễm mỡ.

Bà bầu nên có chế độ ăn hợp lí

2. Bà bầu bị máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không?

Theo các nguyên cứu cho thấy máu nhiễm mỡ rất nguy hiểm với phụ nữ mang thai. Trong đó có liên quan đến yếu tố duy truyền nên có thể ảnh hưởng cả mẹ mà thai nhi. Sau này tỉ lệ em bé bị nhiễm bệnh này rất cao.

Ngoài ra nếu các mẹ bầu sử dụng thuốc giảm mỡ máu cao sẽ gây hậu quả rất nghiêm trong đến sức khỏe và sự phát triển thai nhi. Theo sự phân tích của các chuyên gia máu nhiễm mỡ không gây tử vong ngay nhưng sẽ dẫn đến các bệnh về tim mạch, gan nhiễm mỡ và đột quỵ.

3. Các biện pháp phòng và điều trị khi bà bầu nhiễm mỡ máu cao

• Bổ sung các thực phẩm chứa cholesterol thấp: rau xanh, bí đỏ, nấm hương, các sản phẩm được làm từ lạc, đậu thịt nạc…
• Tránh ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất béo no: Vì các chất rất dễ làm tắc động mạch như: mỡ động vật và sữa. Bên cạnh đó khi cần uống sữa chỉ nên sử dụng loại sữa có hàm lượng chất béo chỉ từ 1-2%. Ngoài ra nên sử dụng dầu đậu nành, dầu olive, dầu hướng dương thay thế cho mỡ lợn để tốt cho bà bầu.
• Bà bầu nên ăn nhiều hoa quả: Người bệnh mỡ máu cao thì ăn nhiều, đặc biệt những hoa quả ít ngọt như lê, ổi, mận, táo, cam, bưởi… sẽ giúp tăng cường lượng chất xơ trong bữa ăn.

Bà bầu nên luyện tập thể dục mỗi ngày

• Không nên sử dụng các loại thịt đỏ như trâu, bò, cừu,.. có chứa rất nhiều cholesterol, nếu bạn sử dụng nó nhiều sẽ làm tăng bệnh. Bên cạnh đó nên ăn thịt nạc, thịt gia cầm loại bỏ da, đặc biệt nên ăn cá nhiều hơn thịt để có thể thu nhận được acid béo hệ Omega-3, loại acid béo này có tác dụng bảo vệ tim mạch.
• Ăn uống đúng giờ không ăn tối quá muộn: Khi ăn tối quá muộn nhất là với thức ăn nhiều đạm bởi rất khó tiêu hoá và sẽ gây cholesterol tích tụ trên thành động mạch dẫn tới xơ vữa động mạch.
• Mẹ bầu nên bổ sung viên bổ tổng hợp có chứa DHA, EPA như PM Procare diamond mỗi ngày vừa để cung cấp đủ dưỡng chất, vừa giúp bảo vệ tim mạch.

Từ bài viết này cho chúng ta thấy được tình trạng bà bầu bị nhiễm máu mỡ rất cao. Do đó để mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và nói không với tình trạng nhiễm máu mỡ khi mang thai. Các bà mẹ cần giữ cho mình một chế độ ăn uống hợp lí, lối sống khỏe, và nên kiểm tra sức khỏe định kỳ. Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe và mẹ tròn con vuông nhé!

TÌM HIỂU THÊM: Siro tỏi đen CHOSUN giảm mỡ máu hiệu quả như thế nào?