NHỮNG NHÓM ĐỐI TƯỢNG NGUY CƠ BỊ ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TYP 2

Bệnh đái tháo đường typ 2 thường không có biểu hiện, triệu chứng rõ ràng. Thường thì khi bệnh chuyển biến nặng hơn chúng ta mới nhận ra. Vì vậy, cần thận trọng, thường xuyên kiểm tra mức glucose huyết của cơ thể. 

>Bệnh tiểu đường nên ăn những loại quả sau đây

>Cách trị bệnh tiểu đường dễ thực hiện mà hiệu quả 100%

>11 cách phòng ngừa bệnh tiểu đường

Những nhóm đối tượng nguy cơ bị đái tháo đường typ 2

Khi cơ thể chúng ta mất khả năng sử dụng insulin để chuyển hóa glucose huyết thành năng lượng cho tế bào. Và đây cũng là lúc bạn có dấu hiệu bị bệnh đái tháo đường typ 2.  Lượng glucose huyết tích tụ bên trong cơ thể sẽ dẫn đến nhiều biến chứng rất nguy hiểm. Chẳng hạn như suy thận, đột quỵ, tăng huyết áp…Dưới đây là những nhóm đối tượng có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đái tháo đường cao nhất.

1. Tiền sử gia đình và tuổi tác

Tuổi tác và tiền sử bệnh trong gia đình cũng thuộc nhóm đối tượng có nguy cơ bị đái tháo đường

Tuổi tác và tiền sử bệnh trong gia đình cũng thuộc nhóm đối tượng này. Thế nhưng, khoa học đã chứng minh người từ 40 tuổi trở lên dễ mắc bệnh này. Đặc biệt đây là độ tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa dần. Có lẽ một phần là do lối sống ít vận động kéo theo đó là ăn uống không lành mạnh. Phần khác do di truyền từ gia đình. Nếu người thân trong gia đình đã từng bị đái tháo đường typ 2 thì bạn có nhiều khả năng bị di truyền. Chính vì vậy, bạn nên kiểm tra sức khỏe định kỳ. Và thường xuyên theo dõi mức glucose huyết để chủ động phòng ngừa và chẩn đoán bệnh.

2. Người thừa cân và ít vận động

Nhóm đối tượng đầu tiên là những người thừa cân và rất lười vận động. Đây là nhóm có khả năng cao bị đái tháo đường typ 2. Một khi cơ thể bạn càng có nhiều mô mỡ sẽ là điều kiện để các tế bào càng trở nên kháng insulin. Tình trạng này xảy ra đồng nghĩa với việc dung nạp glucose kém. Đây là một triệu chứng của bệnh tiền đái tháo đường. Nếu bị thừa cân, béo phì, việc bạn cần làm là nên lập một chế độ ăn hợp lý. Hợp lí ở đây là: hạn chế chất bột, đường, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như hoa quả, rau xanh, thực phẩm nguyên hạt.

Người thừa cân và ít vận động

Thói quen ít vận động cũng khiến bạn trở thành đối tượng có nguy cơ bị đái tháo đường typ 2. Việc thường xuyên hoạt động thể chất điều độ giúp bạn điều chỉnh được thân hình cân đối. Đồng thời giúp chuyển hóa glucose huyết thành năng lượng hoạt động. Giúp tăng sự nhạy cảm của các tế bào với insulin. Mỗi ngày nên dành khoảng 30-45 phút cho việc thể dục như đi bộ, đạp xe, bơi, yoga, gym…

3.Người bệnh tăng huyết áp hoặc có huyết áp cao

Mối liên hệ giữa bệnh tăng huyết áp và đái tháo đường là điều đáng để chúng ta lưu tâm. Theo thông kê thì có khoảng 60% người bệnh đái tháo đường được chẩn đoán tăng huyết áp. Hoặc phải dùng đến thuốc để giúp ổn định huyết áp. Lượng glucose huyết tăng cao đây chính là biểu hiện thường thấy ở người bị đái tháo đường. Là nguyên nhân gây giảm dưỡng chất nitric oxide trong hệ động mạch. Nếu để càng lâu sẽ gây xơ vữa thành động mạch và dẫn đến tăng huyết áp. Hoặc ở chiều hướng, bệnh tăng huyết áp sẽ gây cản trở luồng máu lưu thông dẫn đến thận. Điều này làm nghiêm trọng thêm những biến chứng của bệnh đái tháo đường. Giải pháp tốt nhất là bạn nên đi tầm soát tăng huyết áp. Đồng thời, kết hợp kiểm tra glucose huyết để sớm chẩn đoán và có phương pháp điều trị bệnh sớm.  

4. Lượng Cholesterol và triglycerides bất thường

Phương pháp xét nghiệm máu, bác sĩ sẽ dễ dàng xác định nồng độ cholesterol và triglycerides trong máu

Nếu cơ thể bạn thiếu loại cholesterol tốt, vận chuyển cholesterol về gan để lọc thải ra ngoài. Hoặc hàm lượng chất béo trong máu cao thì bạn cũng thuộc nhóm đối tượng nguy cơ bị đái tháo đường typ 2. Với phương pháp xét nghiệm máu, bác sĩ sẽ dễ dàng xác định nồng độ cholesterol và triglycerides trong máu. Quan đó sẽ nhanh chóng chẩn đoán bệnh và can thiệp kịp thời.  

5.Phụ nữ bị đái tháo đường đường thai kỳ

Bệnh đái tháo đường thai kỳ hiện nay khá phổ biến.  Nó chiếm 3% – 20% số trường hợp mang thai. Những trường hợp này phải được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Phụ nữ vẫn có thể mang thai và sinh con khỏe mạnh bình thường. Thai phụ nên đi khám thai đúng hẹn và tuân thủ chỉ định của bác sĩ. Kèm theo việc luyện tập thói quen sống lành mạnh trong giai đoạn mang thai.

TÌM HIỂU CHUNG: Vì sao tỏi đen sunkun phòng và điều trị được bệnh tiểu đường?

Tin tức liên quan

CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM SUNKUN

   VP: Tầng 2 số 121 Cù Chính Lan, TP Đà Nẵng

   Tư vấn viên: 0977.614.537 ( Ms. Hậu)

   sunkun.vn@gmail.com