Có cách nào để ngăn ngừa lão hóa hay nói đúng hơn là làm cho quá trình lão hóa diễn ra chậm nhất? Đây là câu hỏi rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Việc lựa chọn những thực phẩm hay sản phẩm có lợi để ngăn ngừa lão hóa là rất quan trọng. Để làm được đòi hỏi ta phải thực sự hiểu rõ những thành phần bên trong có hợp chất nào ngăn ngừa lão hóa hiệu quả nhất.
> Bí quyết đơn giản phòng chống lão hóa
Những thành phần ngăn ngừa lão hóa diệu kỳ
Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ đến bạn đọc những thành phần có lợi cho việc ngăn ngừa lão hóa rất hiệu quả. Trường hợp khi chọn mua bất kì sản phẩm gì hãy lưu ý đến những thành phần sau nhé!
Đối với nhiều chị em quan tâm đến việc làm đẹp và chăm sóc da thì không còn xa lạ với vitamin E nữa. Đây là thành phần dinh dưỡng tuyệt vời đối với da nó sở hữu nhiều công dụng như bảo vệ màng tế bào khỏi tác hại của quá trình oxy hóa. Đồng thời giúp collagen không bị tàn phá một cách nhanh chóng. Khi vitamin E và vitamin C được kết hợp cùng nhau sẽ tạo ra hiệu quả rất cao. Chúng ta có thể nhận biết một cách dễ dàng thành phần vitamin E trong các sản phẩm dưới những cái tên như tocopheryl acetate, tocopheryl linoleate, tocotrienols, alpha tocopherol và tocopheryl succinate.
Trong vitamin C có chứa những thành phần chống lão hóa và oxy hóa có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen nhiều hơn. Đồng thời, cũng bao gồm cả dermal collagen làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da, giảm các nốt mụn, nếp nhăn và hiện tượng da không đều màu.
Vitamin C ngăn ngừa lão hóa hựu hiệu
Ngoài ra, vitamin C cũng cực kỳ hiệu quả trong việc ngăn ngừa sẹo cho làn da bị tổn thương. Thế nhưng nó chỉ hiệu quả khi ở dạng ổn định, trường hợp nếu tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa và không còn tác dụng như trước nữa. Dạng ổn định của vitamin C chúng ta cần tìm đó là L-ascorbic acid được liệt kê trong thành phần mỹ phẩm.
AHA và BHA có thể nói là vô cùng tuyệt vời đối với làn da và giúp ngăn ngừa lão hóa rất hữu hiệu. Nó là những thành phần có thể giúp da trở nên mịn màng hơn và rạng rỡ hơn. Cụ thể là AHA phù hợp nhất với da thường tới da khô phải chịu nhiều tác động bởi mặt trời có tác dụng giúp da lấy lại độ ẩm và làm da mịn hơn. Còn đối với BHA thì phù hợp hơn với da thường, da dầu, da dễ bị mụn và cũng rất tuyệt vời trong việc làm giảm những vùng da bị đỏ.
Tóm lại hai thành phần này giúp cho quá trình tái tạo da diễn ra hiệu quả hơn. Đồng thời cũng tăng cường những thành phần cải tạo da như collagen và glycosaminoglycans. Qua đó có tác dụng giúp da săn chắc và củng cố hiệu quả làm việc của lớp màng bảo vệ da.
Thế nhưng hai thành phần này có thể gây kích ứng và khiến da có nguy cơ bị khô da cũng không ngoại lệ. Do đó, chúng ta chỉ nên chọn loại sản phẩm với thành phần AHA/BHA với tỉ lệ thấp và dùng kèm với những sản phẩm dưỡng ẩm khác. Một lời khuyên là ta nên tìm các sản phẩm có thành phần AHA <8%, vì nồng độ AHA cao sẽ khiến da cực kỳ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
https://sunkun.vn/news/cach-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-don-gian-tu-nhien-nhat_966.html
Tỏi đen như một thần dược ngăn ngừa lão hóa
Đây là tên viết tắt của cụm từ khả năng hấp thu gốc tự do đồng thời nó cũng là thước đo tổng khả năng chống gốc tự do. Đối với phụ nữ có thể nói gốc tự do là “kẻ sát nhân giấu mặt” gây ra lão hóa và là thủ phạm gây ra tới trên 100 bệnh lý. Đáng nói đến nhất là bệnh xơ vữa động mạch, ung thư, Alzheimer, Parkinson, tiểu đương, xơ gan, cao huyết áp …..Nếu theo biểu đồ phân tích của nhiều nhà nghiên cứu thì tác dụng thu dọn gốc tự do của một số thực phẩm thì Tỏi đen đứng thứ nhất trong các thực phẩm có khả năng thu dọn “gốc tự do” đó chính là nguyên nhân chính gây lão hóa cơ thể.
Caffeine là một chất chống oxy hóa không thể phủ nhận. Tuy caffeine chưa được chứng minh về sự hiệu quả trong việc tái tạo và trẻ hóa làn da. Thế nhưng lại rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư da và hạn chế các nốt mụn, vết chân chim ở phía đuôi mắt.
Axit retinoic đây là một dạng đặc biệt khác của vitamin A. Nó là thành phần chăm sóc da duy nhất được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ chứng nhận về khả năng chống lão hóa. Nếu trong sản phẩm có thành phần này thì có tác dụng rất hiệu quả trong việc xóa bỏ các sắc tố đen trong da và tăng cường cấu trúc collagen. Không vì thế mà ta lạm dụng nó, ta chỉ nên sử dụng axit retinoic khi thành phần này được bác sĩ kê toa và có sự chỉ dẫn bởi bác sĩ da liễu thì phù hợp và an toàn nhất.
Trà xanh có thành phần ngừa ngừa lão hóa rất hiệu quả và ổn định
Trà xanh là một loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có tác dụng giảm nhiễm trùng. Ngoài ra còn giúp xây dựng cấu trúc collagen và giúp làm giảm tác hại từ ánh sáng mặt trời tác động đến da. EGCG là thành phần phổ biến trong mỹ phẩm là một thành phần chống oxy hóa rất tốt và ổn định vô cùng hữu hiệu.
Chúng ta nên ngăn ngừa lão hóa ngay khi làn da còn căng tràn sức sống chứ không riêng khi phải đối mặt với tuổi tác. Cũng giống như sức khỏe ta nên phòng bệnh hơn chữa bệnh. Đừng đợi đến khi xuất hiện nếp nhắn, tàn nhàn, nám… rồi mới nghĩ đến việc chăm sóc da ngăn ngừa lão hóa.
Chúc các chị em phụ nữ luôn xinh đẹp và hạnh phúc nhé!
TÌM HIỂU THÊM: Tại sao tỏi đen SUNKUN ngăn ngừa lão hóa
CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM SUNKUN
VP: Tầng 2 số 121 Cù Chính Lan, TP Đà Nẵng
Tư vấn viên: 0977.614.537 ( Ms. Hậu)
.png "MUA BĂNG KEO, MÀNG BỌC PE SỈ, LẺ GIÁ TỐT Ở ĐÂU?")
