NHỮNG ĐIỀU NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT VỀ GAN

Không ai không biết đến tầm quan trọng của gan đối với cơ thể. Gan được xem là ông vua của bộ máy điều hành cơ thể. Việc tìm hiểu kĩ lưỡng thông tin về cơ quan trọng yếu này. Chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn tìm ra giải pháp hữu hiệu để nâng cao sức khỏe lá gan của mình.

 

>Chúng ta có đang vô tình làm tổn thương gan mà không hay biết?

>Gan nhiễm mỡ độ 2 có phải là mối nguy hiểm cận kề?

> Người mắc bệnh gan do sử dụng rượu có tác hại nghiêm trọng như thế nào?

 

Những điều bạn nhất định phải biết về gan

Đã có rất nhiều sự nhầm lẫn về sinh lý và bệnh lý của gan. Bài viết sưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sự thật quan trọng của gan mà bạn nên biết.

1. Gan là cơ quan duy nhất có thể tự tái tạo của cơ thể

Gan lọc trên một lít máu mỗi phút. Có nhiệm vụ loại bỏ độc tố từ môi trường ô nhiễm, thuốc trừ sâu, khói thuốc lá, hóa chất môi trường, rượu. Hay những loại thuốc được kê toa và không kê toa.

Xơ gan là tình trạng nguy hiểm nhất của bệnh gan. Khi các mô sẹo hình thành bên trong gan. Xơ gan có nhiều nguyên nhân gây ra như lạm dụng rượu bia, viêm gan…

Xơ gan có nhiều nguyên nhân gây ra như lạm dụng rượu bia

Bệnh gan thường phát triển thầm lặng bên trong cơ thể với các biểu hiện, triệu chứng không quá rõ ràng. Có khá nhiều trường hợp chuẩn đoán mắc bệnh gan sau khi phát hiện các bất thường. Bằng việc thông qua xét nghiệm máu và lúc này bệnh đã tiến triển đến giai đoạn cuối. Nếu tiếp xúc với những chất hóa học độc hại. Việc này có nguy cơ cao dẫn đến tình trạng tổn thương gan như bệnh gan mạn tính, xơ gan và u gan.

2. Những lưu ý về sức khỏe lá gan

Chăm sóc sức khỏe lá gan có vai trò rất quan trọng. Nó góp phần bảo vệ sức khỏe của bạn một cách hiệu quả. Dưới đây là những thông tin hữu ích về sức khỏe lá gan mà bạn nên biết.

Bệnh gan ngoại trừ do tác động của bia rượu, thì còn hay bắt gặp ở những người suy dinh dưỡng. Chế độ dinh dưỡng kém không phải là lí do chủ yếu khiến gan suy yếu. Đúng hơn, gan suy giảm sức khỏe là hậu quả của bệnh gan mạn tính.

Thế nhưng, việc có một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp gan bị tổn hại tái tạo tế bào gan mới. Ở một số trường hợp bệnh gan, bổ sung chất dinh dưỡng là một phương pháp điều trị phù hợp. Bởi vì phần lớn chúng ta ăn, hấp thụ đều phải được thanh lọc và thải độc qua gan. Việc có một chế độ dinh dưỡng và ăn uống phù hợp. Hạn chế chất độc hại, sẽ giúp gan không phải làm việc quá tải.

Ở những người trưởng thành có sức khỏe tốt việc hấp thu chế độ dinh dưỡng giàu protein sẽ dễ dàng hơn. Mặt khác, các bệnh nhân mắc bệnh gan nghiêm trọng thì đây lại là một mối nguy hiểm rất lớn. Lượng protein cao sẽ gây trở ngại vì gan không có khả năng loại bỏ chất thải còn sót lại trong quá trình chuyển hóa protein. Chính điều này làm giới hạn khả năng hấp thu thực phẩm thiết yếu khác. Đặc biệt là những loại có lợi cho gan như trái cây, rau củ hay ngũ cốc.

Thức ăn được chế biến sẵn hay thức ăn nhiều dầu mỡ sẽ làm gan tổn thương

Thức ăn được chế biến sẵn hay thức ăn nhiều dầu mỡ sẽ làm gan tổn thương. Các loại chất béo chuyển hóa và chất hóa học có trong thực phẩm chế biến sẵn làm cho bệnh gan càng thêm nặng. Hay chất chống oxy hóa ngăn ngừa hình thành gốc tự do gây viêm nhiễm. Nhờ đó giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe lá gan.

Hệ miễn dịch của cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn có khả năng chống lại sự tiến triển của bệnh gan tốt nhất. Do đó, để giữ cho mình có một sức khỏe tốt. Chúng ta cần ngủ đủ giấc và giảm áp lực, căng thẳng để củng cố hệ miễn dịch. Điều này sẽ góp phần giúp bạn có một lá gan khỏe mạnh hơn.

Trước thực tế các bệnh lý về gan ngày càng một phổ biến. Đã đến lúc chúng ta cần trang bị cho mình những kiến thức cần thiết về sức khỏe lá gan. Thông qua đó để có thể bảo vệ và ngăn ngừa bệnh tật một cách hiệu quả nhất.

TÌM HIỂU CHUNG:  Tỏi đen bảo vệ gan hiệu quả như thế nào?

Tin tức liên quan

CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM SUNKUN

   VP: Tầng 2 số 121 Cù Chính Lan, TP Đà Nẵng

   Tư vấn viên: 0977.614.537 ( Ms. Hậu)

   sunkun.vn@gmail.com