Hai đối tượng có hệ miễn dịch yếu nhất là trẻ em và người già nên rất dễ mắc các bệnh nhiễm trùng. Vào những thời điểm giao mùa, trời lạnh người già rất dễ mắc các bệnh đường hô hấp. Nhiều người ho dữ dội và trở thành ho mãn tính vô cùng nguy hiểm
> Tại sao tỏi đen tăng cường sức đề kháng
> Tầm quan trong của sức đề kháng với sức khỏe con người
> Những vấn đề người cao tuổi gặp phải do suy giảm hệ miễn dịch
Ho về đêm ở người già
Thực chất, người già hay ho về đêm đây không phải là một bệnh mà chỉ là một biểu hiện của bệnh lý nào đó, thường hay gặp nhất là bệnh phổi. Cần quan tâm và quan sát kĩ những biểu hiện của người già để nhận biết dấu hiệu một số bệnh lý thường gặp để có phương pháp điều trị đúng cách và hiệu quả.
Biểu hiện của bệnh này là người bệnh chảy mũi, đau ngực, kèm theo ho có đờm và có thể sốt, lạnh run. Ho có thể nặng lên về đêm do nhiệt độ xuống thấp, không khí khô khiến cổ họng bị kích thích gây ho. Hoặc một số người ho nhiều do đờm ứ đọng trong đường thở hay có thể do cổ họng bị ngữa khó chịu dẫn đến khó thở và ho nhiều hơn.
Biểu hiện của viêm đường hô hấp dưới
Triệu chứng của viêm đường hô hấp dưới là thở dốc, khó thở, lạnh run, sốt liên tục, thở nhanh, đau ngực. Một số người ho nhiều kèm theo đờm có thể lẫn máu; đau ngực, ra mồ hôi vào ban đêm thậm chí dẫn đến sụt cân. Người bệnh cứ ho dữ dội cả ngày lẫn đêm sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, đau cơ. Nếu không được chặn đứng cơn ho kịp thời dễ trở thành mãn tính rất khó chữa trị.
Triệu chứng của bệnh này là thường có những cơn hen đột ngột xuất hiện, thường xảy ra lúc đêm về sáng. Hoặc khi tiếp xúc với dị nguyên: phấn hoa, lông thú, mùi hóa chất... Chảy nước mắt, nước mũi, khò khè, ho kèm theo thở rít tăng dần cùng cơn khó thở dữ dội như bị bóp nghẹt là những dấu hiệu nhận biết của người bệnh. Người bệnh thường khạc đờm nhiều, liên tục và đờm trắng đục trong và sau mỗi cơn ho.
Người bệnh ho do dị ứng thời tiết thường ngứa, rát họng gây ho khan. Vào mùa thu, đông do không khí khô và nhiệt độ hạ thấp hoặc về đêm thì triệu chứng này thường nặng hơn. Người bệnh cần phải giữ ấm cổ, ngực, đeo khẩu trang khi ra ngoài kết hợp việc đi kiểm tra thăm khám làm theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ để chữa dứt điểm tình trạng này.
Ho do dị ứng thời tiết
Đối với những người già hay ho nhiều vào ban đêm thì đầu tiên nên khuyên họ giữ bình tĩnh không nên quá lo lắng. Quan trọng nhất là nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán cũng như điều trị kịp thời khi có các dấu hiệu xuất hiện.
Ngoài ra cần thực hiện các biện pháp để ngăn ngừa các tình trạng ho vào ban đêm như:
Bổ sung các thực phẩm như khoai, mướp, khổ qua, xà lách… để giúp hấp thu tryptophan, rất có lợi cho giấc ngủ của người lớn tuổi.
Cần tăng cường sức đề kháng, nên giữ ấm cơ thể tuyệt đối không để nó bị lạnh đột ngột. Nếu bị dính mưa nên lâu khô liền.
Thường xuyên giữ gìn vệ sinh mũi – miệng thật kỹ
Thay vì tắm nước lạnh hãy tắm nước ấm để tạo cảm giác thư giãn trước khi ngủ
Thông thường những người lớn tuổi dễ bị mất ngủ, điều này có thể dẫn đến sức đề kháng suy giảm. Do đó trước khi di ngủ nên uống 1 ly sữa nóng và tránh tiến ồn để đảm bảo giấc ngủ được sâu hơn.
Tích cực vận động thể dục, thể thao phù hợp với sức khỏe của bệnh nhân như: đi bộ, ngồi thuyền…mỗi ngày khoảng 20 phút
.png)
Tập những bài thể dục nhẹ nhàng giúp tăng cường sức khỏe, ngủ ngon hơn
Có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên tình trạng ho về đêm ở người cao tuổi. Do đó, muốn chữa trị tốt bệnh ho về đêm, cần kết hợp nhiều biện pháp sau khi đã chuẩn đoán chính xác căn nguyên gây ho là gì và bệnh đã ở giai đoạn nào. Đặc biệt chú ý đến vấn đề tăng cường hệ miễn dịch giúp chống lại các vi khuẩn gây bệnh xâm nhập đến cơ thể.
Hy vọng bài viết này sẽ mang đến nhiều thông tin bổ ích đến các bạn. Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe!
TÌM HIỂU THÊM: Cách tăng sức đề kháng tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh
CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM SUNKUN
VP: Tầng 2 số 121 Cù Chính Lan, TP Đà Nẵng
Tư vấn viên: 0977.614.537 ( Ms. Hậu)
.png "MUA BĂNG KEO, MÀNG BỌC PE SỈ, LẺ GIÁ TỐT Ở ĐÂU?")
