CÔNG NĂNG TỎI ĐEN VÀ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Tỏi đen có chữa được bệnh tiểu đường không? . Chúng tôi xin trả lời ” Rất tốt ” Điều này hoàn toàn đúng, ngoài ra tỏi đen còn hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh như huyết áp, cholesterol, chống lão hóa, phục hồi sức khỏe, hỗ trợ tăng cường trí nhớ…Bài viết này chúng tôi chủ yếu nói về tác dụng của tỏi đen với bệnh tiểu đường.

Các bạn muốn tìm hiểu thêm về tác dụng của tỏi đen vui lòng xem tại đây

I. Tìm hiểu về bệnh tiểu đường

  • Những người bị bệnh tiểu đường không thể sản xuất đủ insulin hoặc sử dụng insulin mà cơ thể họ sản xuất một cách hiệu quả. Điều này có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn. Điều quan trọng là theo dõi những gì bạn ăn để giữ cho lượng đường trong máu của bạn ổn định nhất có thể.

Công năng tỏi đen trị bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là gì?

  • Một cách để làm điều này là kiểm tra chỉ số đường huyết (GI) của từng loại thực phẩm. GI cho thấy một thực phẩm nhất định có thể làm tăng lượng đường trong máu của bạn. GI giúp với việc lập kế hoạch các bữa ăn hàng ngày và tránh các kết hợp carbohydrate cao. Một GI thấp là giữa 1 và 55 và cao là 70 và cao hơn.
  • Điều quan trọng là phải biết rằng thực phẩm tự nhiên, chẳng hạn như tỏi đen, mặc dù không giàu carbohydrates nhưng có nhiều tác dụng đến lượng đường trong máu.

II. Tỏi đen trị bệnh tiểu đường

1.  Tỏi đen là gì?

Tỏi đen là quá trình lên men từ tỏi trắng. Sau khi lên men xuất hiện nhiều thành phần mới S-allyl-L-cystein (SAC), S-allyl mercapto cystein (SMAC) rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó tỏi chuyển hóa thành màu đen, có vị ngọt, mền dẻo rất dễ ăn.

2. Tác dụng của tỏi đen trị bệnh tiểu đường 

  • Hầu hết người lớn có thể sử dụng ăn tỏi đen một cách an toàn và thích thú vì mùi vị của tỏi đen đã khác xa so với tỏi thường, vị bùi rất ngon.

Công năng tỏi đen trị bệnh tiểu đường

Tỏi đen điều trị bệnh tiểu đường

  • Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, tỏi đen để giúp giảm mức cholesterol cao và huyết áp cao. Sử dụng tỏi đen cũng có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh tim, một tình trạng ảnh hưởng đến khoảng 80% người bị bệnh tiểu đường.
  • Một nghiên cứu năm 2006 cho thấy tỏi sống có thể giúp giảm lượng đường trong máu, cũng như giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Đây là mối quan tâm đặc biệt, vì bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ viêm xơ vữa động mạch của một người. Tuy nhiên so với tỏi đen thì hàm lượng chất có lợi này tăng đột biến, khả năng hỗ trợ điều trị bện tiểu đường tăng khoảng 4, 5 lần.
  • Nhiều nghiên cứu từ năm 2014 đã chỉ ra rằng ăn tỏi đen thường xuyên có thể giúp giảm lượng đường trong máu. Tuy nhiêu bạn cũng nên ăn có liều lượng chỉ định, trách sử dụng quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe dẫn tới tình trạng thừa chất.

3. Cách sử dụng tỏi đen để điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả

Tỏi đen như là thần dược trị bệnh tiểu đường hiệu quả. Tuy nhiên để thần dược này phát huy hết công dụng của mình thì mọi người cần lưu ý một số cách sử dụng đơn giản như sau:

  •  Ăn tỏi đen trực tiếp: Cách dùng này thật đơn giản, thông dụng nhưng đem lại hiệu quả rất cao. Chúng ta chỉ cần bóc lớp vỏ tỏi mỏng bên ngoài rồi ăn. Khi ăn chúng ta cần nhai kỹ và uống thêm chút nước lọc nếu cần. Khi tỏi lên men trong quá trình dài ngày, sẽ đem lại mùi thơm và vị ngon rất dễ ăn. Mỗi ngày chúng ta có thể ăn từ 1-2 củ nếu để dùng khỏe, dùng cho người mắc bệnh nên từ 2-4 củ.
  •  Ép nước uống từ tỏi đen: Chúng ta có thể dùng từ 3 – 5g tỏi đen, kèm theo một chút nước ấm cho vào máy xay. Sau đó xay nhuyễn bạn sẽ có 1 ly nước thơm ngon bổ dưỡng và dễ sử dụng. Bên cạnh đó ta có thể kết hợp nước ép tỏi đen cùng nước sinh tố hay nước hoa quả để sử dụng.
  • Chế biến các món ăn cùng tỏi đen: Không chỉ ăn tỏi đen trực tiếp hay làm nước ép, mà mọi người còn có thể dùng để chế biến thành các món ăn yêu thích. Chúng ta có thể làm thay đổi khẩu vị như làm salat rau và tỏi đen, làm súp hay canh tỏi đen…

Hi vọng qua bài viết này sẽ đem lại nhiều thông tin bổ ích về tỏi đen trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Để thoát khỏi căn bệnh này các bạn nên sử dụng tỏi đen, bởi tỏi đen không chỉ trị bệnh mà nó còn giúp cơ thể khỏe mạnh. Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết này nhé!

>Xem thêm vì sao tỏi đen sunkun phòng và điều trị bệnh tiểu đường tại đây

Tin tức liên quan

CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM SUNKUN

   VP: Tầng 2 số 121 Cù Chính Lan, TP Đà Nẵng

   Tư vấn viên: 0977.614.537 ( Ms. Hậu)

   sunkun.vn@gmail.com