BỆNH TIỀN ĐÌNH

Rối loạn tiền đình là gì?

Rối loạn tiền đình (huyễn vựng) là hội chứng gây mất thăng bằng cho cơ thể, trong đó biểu hiện cụ thể nhất là hiện tượng: Hoa mắt, chóng mặt, ngoài ra có kèm theo ù tai, buồn nôn,..

Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, không phân biệt giới tính.

Triệu chứng rối loạn tiền đình.

Rối loạn tiền đình có nhiều nguyên nhân, có thể là do tổn thương ở tiền đình, tổn thương đường liên hệ của các nhân dây tiền đình ở thân não, tiểu não … Người bệnh thường có các biểu hiện như sau:

Cảm giác đồ vật chuyển động, xoay quanh người bênh là một nguyên nhân do tiền điền đình bị tổn thương (rối loạn tiền đình trung ương hoặc rối loạn tiền đình ngoại biên).

Cảm giác chóng mặt, khi quay đầu hoặc thay đổi tư thế thấy bản thân đang dịch chuyển trong không gian, tuy trạng thái không rõ nét như trường hợp trên nhưng đây cũng là một dạng tổn thương có nguồn gốc từ tiền đình. Chóng mặt ở bệnh nhân rối loạn tiền đình thường xuất hiện đột ngột và có tính chất xoay tròn, hoặc có thể xuất hiện từ từ với những cơn chóng mặt nhỏ nối tiếp nhau hoặc chỉ mất thăng bằng nhẹ lúc đi lại và sau đó triệu chứng này trở thành mãn tính.

Cảm giác mất thăng bằng: cảm giác này không kèm theo bất kỳ cảm giác khác lạ nào trong đầu. Nó có thể có nguồn gốc từ tiền đình, nhưng cũng có thể có nguồn gốc từ tiểu não, từ cảm giác sâu (cảm giác bản thể), từ hệ thị giác.

Cảm giác sợ hãi muốn té xuống hầu như trong đa số trường hợp có nguồn gốc từ tâm lý.

Cảm giác choáng váng, cảm giác hoa mắt thường tương ứng với những bệnh lý tim mạch hoặc bệnh tâm thần.

Các dấu hiệu đi kèm: Bệnh nhân thường có cảm giác khó chịu, thường là sợ hãi, mất thăng bằng. Té ngã có thể xảy ra lúc chóng mặt, lúc này bệnh nhân không thể đứng được. Ngoài ra, bệnh nhân có thể có rối loạn dáng đi. Buồn nôn, ói mửa xuất hiện khi làm những cử động nhẹ nhàng và thường đi kèm các rối loạn vận mạch như da tái xanh, vã mồ hôi, giảm nhịp tim.

Quan trọng nhất là các dấu hiệu về thính lực (giảm thính lực, ù tai, cảm giác tai bị đầy, điếc đặc), kế đến là các dấu hiệu về thần kinh thực vật (buồn nôn, nôn ói, lo lắng). Lưu ý là bệnh nhân hoàn toàn không mất ý thức.

Bệnh nhân có tiền sử bệnh tai mũi họng (viêm tai kéo dài), về thần kinh, chấn thương (chấn thương sọ não), về ngộ độc (ngộ độc thuốc, đặc biệt là các kháng sinh độc với tai), về mạch máu, về dị ứng.

Nguyên nhân nào gây ra bệnh rối loạn tiền đình?

Nguyên nhân chính dẫn đến bệnh rối loạn tiền đình là do thời tiết, môi trường, sức khỏe và yếu tố công việc, đặc biệt bệnh rối loạn tiền đình đang ngày càng trở thành căn bệnh phổ biến của giới văn phòng.

– Người già do một số cơ quan bị suy giảm nên thường có nguy cơ mắc rối loạn tiền đình cao hơn ở những người trẻ.
– Người béo hay người gầy quá đều có thể gây rối loạn tiền đình.
– Thiếu máu với phụ nữ có thể do sau khi sinh, còn đối với nam giới có thể do trấn thương gây mất máu nhiều. Hoặc cũng có thể do mắc một bệnh nào đó gây tình trạng nôn ra máu, hoặc đi ngoài ra máu mất máu quá nhiều.
– Quan hệ tình dục không đều đặn.
– Thường xuyên ở trong tình trạng căng thẳng.
– Áp lực công việc lớn, phải ngồi lâu trước máy vi tính.
– Huyết áp thấp khiến lượng máu lên não không đủ cũng là một nguyên nhân gây rối loạn tiền đình.
– Uống rượu quá nhiều cũng là một nguyên nhân gây rối loạn tiền đình.
– Cơ thể bị nhiễm độc hóa chất, hoặc nhiễm độc do sử dụng thuốc cũng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn tiền đình.

Rối loạn tiền đình ăn gì?

Việc quản lí chế độ ăn uống một cách hợp lý rất quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm mà người bị rối loạn tiền đình nên ăn và sử dụng hàng ngày:

Người mắc bệnh rối loạn tiền đình nên ăn thức ăn giàu axit folic:

+ Nếu như hàm lượng axit folic trong máu quá thấp sẽ làm cho hàm lượng homocystein tăng cao, dẫn đến nguy cơ bị rối loạn tiền đình.

+ Các nhà khoa học đã khuyến cáo người bệnh nên nạp mỗi ngày ít nhất 400 microgram axit folic thông qua các thực phẩm như: rau chân vịt, nước ép cam, bánh mì, đậu trắng, lạc, và mầm lúa mì.

+ Nên ăn nhiều rau xanh, và hoa quả tươi để bổ sung vitamin cần thiết, giúp  tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Ngoài ra, bạn có thể cải thiện tình trạng bệnh của mình thông qua việc bổ sung một số loại vitamin sau:

Bổ sung Vitamin B-6 để cải thiện tình trạng bệnh tiền đình

Một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, Vitamin B-6 có khả năng khắc phục chứng chóng mặt, đây là dấu hiệu báo động hệ thống tiền đình đang có vấn đề.

Vitamin B-6 có nhiều trong thịt gia cầm, hải sản..

Vitamin C giảm các triệu chứng bệnh tiền đình gây đau đầu

Vitamin C được bổ sung chủ yếu trong chế độ ăn uống. Đây chính là chìa khóa giúp giảm thiểu triệu chứng đau đầu do hội chứng rối loạn tiền đình gây ra một cách hiệu quả. Bạn có thể bổ sung lượng vitamin qua các loại hoa quả như: cam, chanh, quýt…

Vitamin D có ích cho người mắc bệnh

Vitamin D có thể giúp bạn cải thiện tình trạng xơ cứng tai, được gây ra bởi bệnh rối loạn tiền đình.

Vitamin D có nhiều trong những thực phẩm rất quen thuộc như: trứng, cá…

+ Uống nước đầy đủ trong ngày:  Hầu hết các loại nước nước lọc, sữa, các loại trái cây, sinh tố đều rất tốt cho người bệnh.

3. Rối loạn tiền đình không ăn gì?

 

Người mắc bệnh tiền đình không nên ăn gì và cần kiêng gì

Người mắc bệnh tiền đình không nên ăn gì và cần kiêng gì

Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên kiêng ăn những thực phẩm làm ảnh hưởng rất lớn đến bệnh, và làm tăng những triệu chứng của bệnh như:

+ Tránh các loại thực phẩm chứa hàm lượng đường và muối cao. Bạn có thể bổ sung lượng đường và muối cho cơ thể qua các loại ngũ cốc dạng hạt.

+ Tránh các loại đồ uống, thực phẩm có chứa các chất kích thích như: cà phê, bia, rượu.. Vì các chất này có thể khiến cho tình trạng ù tai và các cơn đau đầu của bạn xuất hiện nhiều hơn.

Rối loạn tiền đình không nên sử dụng đồ uống có cồn

Rối loạn tiền đình không nên sử dụng đồ uống có cồn

+ Những thực phẩm giàu chất béo.

+ Mỡ động vật ( như mỡ lợn, bơ, bò…) và các loại kem có thành phần là sữa bò, vì trong những thực phẩm này có chứa nhiều chất béo no, là những chất rất dễ gây tắc động mạch.

+ Hạn chế sử dụng dầu cọ và dầu dừa. Vì đây là loại dầu để làm ra những loại kem thực vật để uống với cà phê (các loại coffee creamers, coffee mate), bánh kem, và kẹo chocolate… nên bạn cần tránh sử dụng các loại bánh kẹo này, nếu không muốn tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.

roi loan tien dinh nen tranh

+ Tránh các thực phẩm chế biến sẵn như bơ thực vật dạng thỏi, bánh, bánh nướng lò, và sản phẩm chiên nhiều dầu như khoai tây rán, mì ăn liền, cùng nhiều thức ăn công khác. Vì trong những thức ăn này có chứa  axit béo dạng trans, nó có thể làm tăng lượng cholesterol trong máu.

Nếu như bạn ăn bánh mì mà muốn phết bơ lên bánh mì thì hãy chọn loại bơ thực vật mềm.

Ngoài ra, cần chú ý thêm các vấn đề sau:

rối loạn tiền đình không nên ăn gì?

+ Ít ăn thịt đỏ, ăn nhiều cá, đồ ăn nhiều chất xơ như rau quả rất tốt cho những bệnh nhân  rối loạn tiền đình

+ Tránh ống thuốc kháng axit, vì trong loại thuốc này có chứa chứa một lượng đáng kể natri.

+ Không uống thuốc kháng viêm như: ibuprofen, bởi loại thuốc này có thể gây ứ nước, làm mất cân bằng điện, tăng triệu chứng ù tai. Nếu bắt buộc phải uống thuốc nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

+ Nicotine trong thuốc lá có thể làm gia tăng dấu hiệu mắc bệnh rối loạn tiền đình, do nicotine sẽ làm thắt mạch máu cung cấp máu đến tai, và nó cũng gây ra sự gia tăng huyết áp ngắn hạn.

Trên đây là những thực phẩm mà người bị rối loạn tiền đình nên sử dụng, và tránh sử dụng.

Với những chia sẻ trên, chúng tôi hi vọng các bạn sẽ tìm ra cho mình một chế độ ăn uống hợp lý.

Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng những sản phẩm trà từ Đinh Lăng, có tác dụng giúp tăng tuần hoàn não, giảm hội chứng tiền đình, giúp tăng khả năng tập trung và giúp bạn có giấc ngủ tốt hơn.

Phương pháp chữa trị rối loạn tiền đình

 

 

Sử dụng thuốc tây

Bạn có thể sử dụng thuốc tây để điều trị chứng rối loạn tiền đình. Tuy nhiên, chính vì rối loạn tiền đình không được coi là một dạng bệnh mà là một hội chứng do đó trên cơ bản không tồn tại thuốc đặc trị. Một số loại thuốc mà bác sĩ thường kê đơn cho bệnh nhân bị rối loạn tiền đình như: nhóm thuốc chẹn kênh calci, kháng histamin, kháng cholineric,…đều có tác dụng nhằm làm nhanh các triệu chứng của rối loạn tiền đình như chóng đầu, đau nhức,…

Ngoài ra, bạn cũng không nên sử dụng lâu dài hoặc quá lạm dụng thuốc sẽ gây ra những tác dụng phụ như: đau bụng, đầy hơi, khó tiêu,..ảnh hưởng tới chức năng của thận và dạ dày.

Điều trị rối loạn tiền đình bằng thuốc tây sẽ có tác dụng phụ

 

Phương pháp ấn huyệt, xoa bóp, vẩy tay..

1. Day ấn huyệt

Phương pháp hằng ngày dùng ngón tay trỏ hoặc giữa tự day ấn các huyệt như ấn đường, hợp cốc, thần đình, bách hội, nội quan, túc tam lý, phong trì, tam âm giao... Tác dụng: Khai khiếu, định thần chí, kiện tỳ, thanh hỏa, hóa đàm... nên day ấn cả hai bên ngày một vài lần mỗi huyệt 5 - 10 phút. 

2. Phương pháp tự xoa bóp

- Xoa trán: Dùng 3 ngón tay trỏ giữa và áp úp chụm lại xoa toàn bộ trán qua lại xoa 20 - 30 lần, sau đó xoa miết, bóp dọc hai bên cung lông mày. Công dụng: Điều hòa khí huyết thanh can giáng hỏa, định thần, trị chứng đau đầu chóng mặt buồn ói...

- Xoa sau gáy: Dùng cả bàn tay úp lại xoa dọc lên xuống hai bên sau gáy, lên xuống 20 - 30 lần. Công dụng: Thư cơ, thanh can giáng hỏa an thần, tăng cường máu lên não.

- Xoa hai ổ mắt: Úp hai bàn tay lấy hai ngón tay trỏ và giữa xoa vòng quanh mắt theo chiều kim đồng hồ (không đè mạnh vào mắt) xoa mỗi lần 20 - 30 vòng. Công dụng: Làm cho mắt tinh, định thần, khai thông khí huyết tăng cường máu lên não...

- Xoa đỉnh đầu: Thủ thuật dùng 3 ngón tay trỏ giữa kế út, úp lại ngón giữa để chính giữa đỉnh đầu (huyệt bách hội) hai ngón kế là huyệt tứ thần thông, bằng cách day ấn ngang dọc như hình dấu cộng mà huyệt bách hội làm chính giữa ngày day ấn vài lần mỗi lần 5 - 10 phút. Tác dụng: Khai khiếu, bình can tức phong, thanh thần chí... Trị đau đầu tai ù, mắt hoa, hồi hộp, mất ngủ...

3. Xoa và đánh trống mang tai 

Xoa tai: Dùng 2 ngón tay trỏ và giữa, ngón giữa để trước tai ngón trỏ để sau tai xoa miết lên xuống ở các huyệt trước và sau tai 20 - 30 lần và sau xoa đều những huyệt xung quanh vành tai 20 - 30 lần. Tiếp đó lấy 2 lòng bàn tay úp lên hai tai ấn 5 - 10 lần nghe như đánh trống trong tai, sau dụng 2 ngón tay trở và giữa bật mạnh sau óc nghe có tiếng bùm bùm sau tai 5 - 10 lần. Công dụng: Trị ù tai, tai điếc, đau đầu chóng mặt... 

Day ấn huyệt Bách hội. 

4. Tập vẩy tay

Cách làm: Chọn nơi yên tĩnh, đứng thẳng người, hai bàn chân dang bằng vai, mười đầu ngón chân bấm chắc mặt nền nhà, ngậm kín miệng, lưỡi cong lên đụng nướu răng hàm trên, hai mắt nhìn trước, từ từ đưa hai tay ra phía trước hợp với thân mình một góc 30o, hai bàn tay song song với mặt nền, các ngón tay khép kín. Vẩy mạnh hai tay ra sau hợp với thân mình một góc 60o, hai bàn tay vẩy lên trên và phải làm hết sức mình đồng thời nhíu hậu môn lại và thót lên được tính là một lần vẩy tay,  ngày nên tập hai lần và nên tập lúc bụng không no. 

Mới đầu chỉ nên tập mỗi lần vài trăm cái, rồi từ tăng dần, đến lúc vẩy tay trong 30 phút mà được 1.800 - 2.000 cái là càng tốt. Tác dụng giúp khí huyết lưu vận hành khắp cơ thể để nuôi dưỡng lục phủ ngũ tạng, đào thải lọc khí ra ngoài, phương pháp này chữa chóng mặt rất hiệu quả. 

5. Ngâm chân bằng nước nóng

Ngâm chân trong nước nóng ở nhiệt độ khoảng 40 - 45 độ C ngày một vài lần, mỗi lần 20 - 30 phút. Tác dụng dẫn hỏa quy nguyên dẫn hỏa đi xuống... trị chứng chứng đau đầu chóng mặt và các chứng hư hỏa khác. 

Theo Đông y, chóng mặt thuộc chứng "huyễn vựng" đau đầu, chóng mặt, ù tai, mà nguyên nhân phần nhiều do đàm hiệp hỏa đưa lên, khi ngâm chân nước ấm có tác dụng dẫn hỏa đi xuống mà đàm hỏa cũng giảm, tăng cường máu lên não. Ngoài ra, người bệnh nên đi bộ 30 phút mỗi ngày. Có tác dụng ngăn ngừa chứng đau đầu chóng mặt rất hiệu quả. 

Chữa bệnh bằng tỏi đen. 

Theo các nhà nghiên cứu, sau khi lên men dài trong khoảng thời gian 40 - 60 ngày với điều kiện khá khắc nghiệt, nhiệt độ và độ ẩm được kiểm soát khá chặt chẽ, các chất trong tỏi tươi biến đổi thành các hoạt chất có lợi nhiều hơn cho sức khỏe.

Quá trình lên men không những không làm mất đi thành phần dược lý vốn rất quý của tỏi tươi mà còn tăng sinh các hợp chất này cao gấp 10 lần so với tỏi tươi.

Những thành phần quý có thể tìm thấy trong tỏi đen được kể đến như 18 loại axit amin, S-allyl cysteine, diallyl disulfide và diallyl trisulfide. Đây là những hoạt chất sinh học quan trọng rất tốt cho sức khỏe con người.

S-allyl cysteine là hoạt chất rất có lợi cho cơ thể chống lại bệnh ung thư, diallyl disulfide và diallyl trisulfide  tác dụng hạ huyết áp, hạ cholesterol... Những hoạt chất này không dễ tìm thấy trong thực phẩm khác nhưng lại rất dồi dào ở tỏi đen.

Những công dụng quý của tỏi đen gồm có:

1. Hỗ trợ ức chế sự hình thành khối u:

2. Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh huyết áp cao và các bệnh về tim mạch:

3. Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường:

4. Bảo vệ và cải thiện chức năng gan:

5. Tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể:

Chất Allicin có trong tỏi đen có tác dụng chống siêu vi khuẩn trong cơ thể. Chúng có thể tiêu diệt hàng chục loại virus gây ra dịch bệnh và hàng loạt các vi sinh vật gây bệnh.

Allicin khi được pha loãng thậm chí 100.000 lần vẫn còn có thể làm chết vi khuẩn Salmonella typhi tức khắc, bệnh lỵ trực khuẩn, vi khuẩn cúm...

Ngoài ra, nhờ chứa nhiều hoạt chất quý giá thừa kế từ tỏi tươi và tăng giá trị của nó lên gấp 10 lần, tỏi đen là loại dược phẩm rất quý để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, giúp con người luôn mạnh khỏe và có thể chống chọi với nhiều loại bệnh tật.

Với tác dụng như trên thì tỏi đen rất tốt trong điều trị và ngăn ngừa bệnh tiền đình. 

Tỏi đen sẽ giúp những người bị bệnh tiền đình nâng cao sức đề kháng, máu lưu thông tốt, khả năng phục hồi lại tất chức năng hoạt động trở lại như bình thường của tiền đình nhanh chóng. 

 

Thông tin thêm giúp bạn chữa tiền đình hiệu quả hơn!

Tỏi đen Sunkun là thực phẩm chức năng có công dụng tốt cho sức khỏe, thích hợp cho mọi đối tượng đặc biệt những người cao huyết áp, Tim mạch, tiểu đường,tiền đình là một sản phẩm của công ty TNHH Sunkun. Theo kết quả kiểm nghiệm của Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương, Tỏi đen Sunkun có tới 18 loại axitamin (trong đó có tới 5 loại axitamin thiết yếu); giàu polyphenol và giàu chất SAC – các hợp chất có tác dụng hiệu quả cho việc hỗ trợ chữa bệnh tiền đình.

Để đạt được kết quả đó là do Tỏi Sunkun được lên men tự nhiên từ tỏi tươi trong một khoảng thời gian nhất định theo công nghệ sản xuất của Nhật Bản, làm thay màu đổi vị, gia tăng giá trị dinh dưỡng và hiệu quả trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật. Tỏi SUNKUN mềm, vị ngọt thanh, thơm dịu, không có mùi hăng cay khó chịu của tỏi tươi.

LIÊN HỆ TƯ VẤN

Hotline: 0989.27.47.27 

CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM SUNKUN

VP: 210 Cù Chính Lan - Tp. Đà Nẵng.

SX: Lô 75, Phường Hòa Khê, Q. Thanh Khê, Tp. Đà Nẵng

Nguyễn Văn Luân

[ĐT]: 0989.27.47.27

[ E ]:  sunkun.vn@gmail.com

Với tỏi đen 1 nhánh bạn có thể bảo vệ tốt sức khỏe của cá nhân, người thân và gia đình. Phòng tránh nhiều bệnh tật và có một sức khỏe thật tốt hơn.

Lưu ý khi sử dụng

1, Tỏi đen là một loại dược phẩm có chức năng phòng và hỗ trợ điều trị bệnh, không phải là thuốc.

2, Tỏi đen sử dụng phù hợp với mọi lứa tuổi

3, Bóc vỏ ăn trực tiếp, nhai kĩ

4, Mỗi ngày nên ăn từ 1-2 củ, vào mỗi sáng sớm hoặc tối trước bữa ăn.

5, Bảo quản tỏi đen nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

6, Thích hợp để làm quà tặng, quà biếu.

 

 

Tin tức liên quan

CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM SUNKUN

   VP: Tầng 2 số 121 Cù Chính Lan, TP Đà Nẵng

   Tư vấn viên: 0977.614.537 ( Ms. Hậu)

   sunkun.vn@gmail.com