Để giúp cơ thể khỏe mạnh, ít ốm đau, bệnh tật và sống khỏe, sống lâu, thì sức đề kháng đóng một vai vô cùng cần thiết. Vì vậy, ngay từ hôm nay chúng ta cần phải điều chỉnh cách sống và chăm sóc sức khỏe một cách tích cực.
Thay vì lạm dụng thuốc kháng sinh, bạn nên giúp con vệ sinh mũi thường xuyên, giữ ấm cho cơ thể và có chế độ ăn uống hợp lý và sử dụng những thực phẩm tự nhiên để tăng sức đề kháng giúp trẻ tránh mắc bệnh.
Làm thế nào để biết một trẻ có sức đề kháng khỏe mạnh hay yếu ớt? Các dấu hiệu cho thấy trẻ có sức đề kháng yếu sau đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này. Hãy cùng chúng tôi theo dõi nhé!
Có thể nói chưa bao giờ con người lại phải đối mặt với nhiều loại vi rút gây bệnh như hiện nay, với gần 200 dịch bệnh có khả năng lây truyền cao. Vì vậy, tăng đề kháng mỗi ngày sẽ là biện pháp hữu hiệu để thắng dịch bệnh lâu dài.
Mỗi khi thời tiết chuyển mùa lại trở thành lo lắng đối với những bậc cha mẹ có con nhỏ dưới 5 tuổi bởi trẻ rất dễ bị các bệnh về đường hô hấp. Phòng tránh luôn là giải pháp hữu hiệu được khuyến cáo, nhưng bằng cách nào để đạt được hiệu quả tốt nhất vẫn là băn khoăn của các bậc phụ huynh.
Nhiều bệnh tật có thể phát sinh từ sự suy yếu của sức đề kháng (miễn dịch) trong cơ thể. Vì vậy, việc tăng cường miễn dịch sẽ giúp con người phòng tránh và chống chọi được với bệnh tật là vô cùng cần thiết và đặc biệt quan trọng.
Thực phẩm và hệ miễn dịch có mối quan hệ khăng khít với nhau, có một số loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch trong khi đó có những loại lại phá hủy hệ miễn dịch.
Hệ miễn dịch là một hệ thống vô cùng phức tạp liên quan đến nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể hoạt động phối hợp với nhau. Thay vì chờ đợi những dấu hiệu bất ổn đầu tiên, tốt nhất là nên thực hiện các bước phòng ngừa để hỗ trợ hệ thống miễn dịch trong suốt cả ngày để ngăn ngừa bệnh ngay từ đầu.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến hệ miễn dịch của bạn suy giảm nhưng chúng ta lại không hề hay biết lí do của nó là gì bài viết này sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó.
Hệ miễn dịch của bạn là nơi bảo vệ bạn khỏi những tác hại tiêu cực như vi khuẩn, các chuẩn bẩn, vi rút, nấm ngứa và vô vàn những vật kí sinh khác mà chúng ta phải tiếp xúc hàng ngày. Đôi lúc hệ thống này cũng gặp trục trặc trong khâu vận hành và dẫn đến tình trạng tồi tệ cho sức khỏe.
